Частый вопрос от пациенток, поэтому опишу критерии
Мы уже затеяли отснять свой курс, сейчас занимаемся, но пока он готовится - напишу о существующих
Первое: курсов много. Они большие и маленькие, платные и бесплатные, дорогие и дешевые.
Они делятся на две категории: общие про подготовку к обычным родам, и специфические - про подготовку к особому типу родов.
Поэтому для начала определитесь с тем типом помощи в родах, который вы ищете.
Сразу скажу, что я как врач крайне негативно отношусь к идеям #рожать дома , #рожать в ванной, к рекламе идеи, что #роды с рубцом на матке это совершенно просто и безопасно и прочим интересным предложениям. Я вижу последствия и слышу рассказы о них. Увы. Рисков больше.
Для меня главное: живая и здоровая мама и живой и здоровый ребенок. С моей точки зрения, в роддоме шансы на такой результат выше, так как роды часто непредсказуемы и может понадобиться самая разная помощь. В роддоме она ближе, но и роддом, и врача тоже нужно выбирать внимательно. Однако, сейчас про курсы.
Как вы уже поняли, я буду говорить про курсы подготовки к обычным родам - в роддоме. Остальные на ваше усмотрение.
Итак, чтобы выбрать #курс подготовки к родам нужно понять, на какие вопросы вы хотите получить ответы? Что вы знатее и умеете, а что нет?
Помните, нас никто и нигде не учит рожать. Система воспитания и образования вежливо обходит этот вопрос. Сам факт беременности совершенно не означает, что вы правильно поведете себя в родах и сами хорошо отладите грудное вскармливание. И это огромная проблема. Многие беды в родах и после них происходят от того, что женщина совершенно к ним не готова, нет нужной информации, нет понимания своих состояний. Возникает страх и паника там, где все идет нормально, а из страха и паники легче наделать ошибок и глупостей, которые потом сильно осложняют жизнь.
В конце статьи дам список тем, который снимает максимальное количество вопросов и тревог. Проясняет то, чего вы не знали ранее.
Лучший курс тот, который включает в свою программу наибольшее число неясных для вас вопросов. Который ведут несколько специалистов. Который вам удобно смотреть, слушать или посещать.
Некоторые курсы включают в себя элементы физической подготовки - навыки дыхания, мягкие тренировки, работу с телом. Это совершенно замечательно, при условии, что инструкторы компетентны в работе с беременностью.
Подготовка к обычным родам должна включать в себя:
- понимание процессов, происходящих во время беременности, как с мамой, так и с ребенком. Что как закладывается, что на каком сроке развивается, какие бывают сложности и как их решать.
- Понимание объёма и точек приложения медицинского контроля и медицинской помощи. Что, когда, зачем и почему нужно делать, чтобы минимизировать риски осложнений.
- #Как подготовиться к родам - физически, эмоционально. Как выбрать роддом или врача, что брать с собой и что лишнее. Что такое партнерские роды и как их организовать, если нужно.
- Как понять, что роды начинаются и #когда пора ехать в роддом . Нюансы и варианты, что когда делать.
- #Как проходят роды , периоды, особенности. Возможные сложности и как их решают, к чему можно подготовиться.
- #Самопомощь в родах - чему нужно научиться заранее.
- Как взаимодействовать с медперсоналом, чтобы медпомощь и контакт были для вас комфортны и эффективны.
- #Послеродовое восстановление.
- #Грудное вскармливание
- Младенец и уход за ним - от списков для покупки вещей и аптечки до навыков купания и кормления.
- Очень хорошо, когда курс включает в себя информацию от акушерки или акушера-гинеколога, педиатра и психолога. И если первые два специалиста есть почти во всех курсах, то психолог не везде. А психолог дает много важной информации о перестройке семьи, о переменах у мамы и о формировании малыша. Женщинам становится гораздо спокойнее. В нашем курсе психолог будет обязательно.
Если есть вопросы - пишите в комментариях или обращайтесь, многое очень индивидуально и требует дообследования.
Приходите, помогу.
Принимаю у себя в клинике очно и онлайн
и ватсап, и единый центр записи +7-985-533-34-14.
Звоните, записывайтесь, приходите.
Если дочитали и было полезно, не поленитесь поставить лайк, а то и подпишитесь, мне будет приятно
И на телеграм заходите, там тоже много полезного
https://t.me/marafon_leybmedic
© Светлана Лизунова, Лейб-Медик, 2022, все права защищены.