Так сложились ваши жизненные обстоятельства, что мужчина, который был вами любим, ушел. Возможно к другой. Но чаще всего, из-за постоянных ссор и столкновений мнений, несовпадения интересов или утраты привязанности. Всякое бывает. Но согласитесь — это больно. И вы балансируете от гнева до печали, вместе с огромным и страстным желанием — вернуть, обнять, разрыдаться на его плече, отомстить, дать пощёчину, заставить ревновать…
Однако именно сейчас, чтобы вытащить себя из кризиса, вы должны включиться в занимательную игру под названием: «Как сделать так, чтобы он пожалел». Это забавно, и мотивирует жить дальше, и совсем не важно сколько вам лет! Всегда хочется, чтобы кто-то — кто подвёл, кусал локти, бегал по пятам, просился обратно и главное, чтобы осознал, чего он лишился.
Ревность — это не только и не столько неприемлемое собственническое чувство. Это часть жизни, хотим мы того или нет. А стимулирование ревности — это маленькая месть.
Существует множество способов заставить мужчину ревновать или хотя бы не терять вас из поля зрения, и сомневаться в правильности когда-то принятого решения. Не стоит использовать их все без разбора. Некоторые пункты противоречат остальным. Но есть возможность выбрать то, что вам близко по духу и что вы способны воплотить в жизнь. Итак, — дерзайте. И никогда не унывайте!
1. Транслируйте оптимизм
На самом деле вы можете грустить и рвать на себе волосы. Скорее всего — так и есть. Но в этом вся фишка. Это основы психологии. Не показывать всё, что происходит внутри. Уверена, многие обладатели сильной нервной системы так и поступают. Они чувствуют правильность такого подхода на уровне интуиции.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший ревновал, не доставляйте ему удовольствие видеть (или от кого-то слышать) что вы переживаете о том, что произошло между вами. Не сообщайте ему, что вы скучаете или хотите, чтобы он вернулся. Не унижайтесь, Бога ради. Это может помочь в очень редких случаях.
Выглядеть спокойно и оптимистично, невзирая на недавнее расставание — это один из способов разозлить своего бывшего и заставить его ревновать, хотя бы из-за того, что с вами все в порядке.
Ведите себя хладнокровно и делайте вид, что всё складывается отлично. Как говорится, всё, что ни делается — всё к лучшему. А лучшее у вас впереди. Демонстрируйте это, как можете.
2. Ведите себя вежливо, но отстранённо
Этот совет работает, если вам приходится с ним общаться.
Оставайтесь нейтральной. Лучшая позиция в неопределённой ситуации. Не стоит проявлять наигранного, неуместного дружелюбия и понимания или напротив — холодность и агрессивность. Проявляя эмоции, вы показываете, что он всё ещё вам не безразличен. Лишите его такого удовольствия. Будьте отстраненной. Это бесит и одновременно привлекает.
3. Не контактируйте
Очевидный способ, хорошо работающий.
Он может заскучать только когда вы не общаетесь с ним. Вот в чём дело… Исследования показывают, что мужчины очень страдают от расставаний и отсутствия контактов. Но в большинстве случаев не подают виду. Как правило, чувство потери и тоски нарастает к четвёртой неделе после разрыва.
Идея состоит в том, чтобы заставить вашего бывшего мужчину предполагать, что вы живёте не хуже, чем раньше, движетесь вперед и пока не готовы идти с ним на контакт. Лишенный всякой информации, мужской мозг будет домысливать, что у вас всё складывается хорошо, нежели плохо. Тем более, что вы никому не жалуетесь и не просите помощи.
Это и ваш шанс — сосредоточится на себе любимой.
4. Вложите все высвободившиеся силы в свою внешность и здоровье
Вы помните о главных способах регенерации женщины, возрождения её из пепла? Это смена образа и стиля, как символ начала новой жизни. Позволяют средства — накупите новых вещей, смените причёску, начните бегать, полечите зубки, сделайте уколы красоты, если пришло время… Много чего ещё, ведь вам виднее.
Вспомните фильмы, где героиня преображается из дурнушки в красотку: «Золушка», «Служебный роман», «Дневники принцессы», «Красотка», «Моя прекрасная леди», «Дьявол носит Prada», «Госпожа горничная». Это лишь то, что вертится на языке. У каждого своя подборка. Пересмотрите несколько любимых фильмов для повышения мотивации.
Преображение — это огромная сила. Она притянет кого угодно, и уж тем более бывшего. Для мужчины важна привлекательность, он в неё влюбляется. И если уж повторно влюбится, то, скорее, в сильную, красивую и независимую женщину. Совсем не ту, что целыми днями ест мороженное на диване.
Попробуйте перейти от повседневных брюк и футболок — к юбкам и платьям. А ещё задействуйте каблуки. И побольше яркого цвета.
Это может показаться странным, но 9 из 10 мужчин пересмотрят отношения с вами, основываясь на том, насколько вы нынешняя им нравитесь.
Самое время дать себе этот небольшой толчок.
5. Настраивайтесь перед зеркалом
Каждый день перед выходом в люди, настраивайте себя перед зеркалом при помощи аффирмаций. Напоминайте себе по несколько раз о том, что вы крутая, ваши глаза блестят, ваши волосы шелковисты, вы интересны, неотразимы, очень красивы и ухожены. Потратьте всего 2 минуты, но делайте это каждый день, и вы увидите, как вокруг вас начнут происходить хорошие вещи. И до вашего бывшего непременно дойдёт информация о том, как вы великолепны. Или он столкнётся с вами где-нибудь. А вы будете во всеоружии. И он начнёт проявлять ревность, ничего не зная об истинном толчке к вашим преображениям.
6. Станьте ценной для себя
Ваше желание вполне закономерно — обратить на себя внимание и заставить ревновать. Но сначала спросите себя как вы относитесь к своей жизни? Задайте вопрос: «А я себя люблю?». «Я вообще ценна?». «Мне с самой собой некомфортно или наоборот?».
Вы ведь никому не хотите портить жизнь своими проблемами. Работа начинается с себя. Уверенной женщине на самом деле не нужно заставлять кого-то ревновать. Придите к тому, что вы замечательная, ценная сама по себе и с вами хотят быть много мужчин. Проработайте себя, как женщину и вы непременно ощутите себя по-другому.
Но не изображайте ту, кем не являетесь. Тем самым вы привлечёте таких же мужчин манипуляторов, которые только кажутся настоящими.
7. Больше выходите в люди
Испытывая стресс и переживания от неудавшейся личной жизни, легко впасть в уныние, замкнуться в четырёх стенах и сидеть там, воя на луну. Однако, не делайте этого.
Хотите, чтобы ваш изменник или предатель появился на пороге? Встречайтесь почаще с общими друзьями. Веселитесь и флиртуйте на полную катушку. Соглашайтесь на свидания, размещайте радостные фото в соц. сетях. Он непременно об этом узнает. А вы делайте так, чтобы желающих занять вакантное место оказалось много.
Соглашусь, что для кого-то это неприемлемо. Но ведь есть и другие, кому подобное поведение кажется уместным.
8. Используйте психологические трюки
Для этого необходимо их изучать. Интересоваться. Посмотреть ролики, почитать материал по психологии влияния. Хотя бы на самом начальном уровне.
Вам ведь нужно «проникнуть» в его голову и посеять те семена, которые в хорошем смысле слова начнут сводить с ума? И он, как минимум, предпримет попытку вернуться.
Так вот, что вам нужно, так это умная психология. В наше время разных онлайн курсов и семинаров на заданную тему, огромное множество.
9. Набирайте новых друзей в свои соц. сети, размещайте фото и посты
Социальные сети — на самом деле это то место, где мы проводим больше всего времени (помимо работы). Частично мы живём в виртуальной реальности.
Главное, что мы расстаёмся с кем-либо, но продолжаем следить за человеком посредством его активности в социальных сетях.
Добавляйте новых друзей и подписчиков, открыто переписывайтесь, комментируйте, проявляйте активность. Будьте уверены, что ваш мужчина отслеживает количество ваших последователей и их качество. Сигнал о том, что ваша популярность возрастает — вызывает зависть и является хорошим стимулом возобновить контакты с вами. Однако не размещайте фотографии и посты слишком часто. Это приедается. Делайте всё редко, но метко.
10. Заставьте его думать, что вы с кем-то встречаетесь
Это сложно сделать по-настоящему сразу после расставания — то есть бросится в омут с головой, при этом всецело доверяя новому мужчине. Да и походящих кандидатур на горизонте не так много. Но можно создать интригу.
Чаще упоминайте чье-то имя (даже общим знакомым). Сообщайте, что вам есть кому помочь. Говорите, что вы не можете продолжить разговор — вам должны позвонить. Рассказывайте, что едете в отпуск или на выходные за город. Все эти недосказанные фразы должны формировать мнение о присутствии в вашей жизни некой, пока таинственной, личности.
11. Сделайте вид, что вам не до него
Исчезновение на некоторое время из его поля зрения и ссылки на то, что вы очень заняты на работе и что редко бываете дома, заставят любого проявлять ревность. Это потому что вы неплохо зарабатываете или хорошо проводите время, раз и дома не бываете. Потому что вы его избегаете или не обращаете внимания, несмотря на то, что между вами ещё сохранились нерешенные вопросы.
Сделайте так, чтобы он гадал — чем вы занимаетесь, куда направляетесь и каковы ваши ближайшие планы. Незнание сводит с ума.
12. Не отвечайте и не откликайтесь сразу
Не бегите по первому зову. Позвонил — не берите трубку, прислал сообщение — пусть подождёт. Нужно дать понять, что вы больше не у него на побегушках. Все эти мелочи стимулируют проявление ревности и вызывают удивление.
13. Изображайте постоянную занятость
Всегда, когда возможно, давайте понять, что вы заняты и у вас много работы и планов. Каких именно? Не суть важно. Запомните — вы не сидите без дела в ожидании новостей. Активная и трудолюбивая женщина вызывает восхищение и влечение. И для того, чтобы мужчина вновь проявил интерес к отношениям и, к примеру, захотел вернуться, вам нужно становиться сильнее, пока он становится слабее.
Моделируйте ситуации на своё усмотрение и живите своей лучшей жизнью.
14. Обратитесь к своей семье
Уверена, у вас есть близкие родственники. Возможно вы не навещали маму или бабушку вот уже как месяц. Знаете, семья является ключевым фактором в ощущении счастья. Именно теперь настало время вернуться к истокам и начать собирать камни, чтобы стать сильнее. И затем излучать эту силу.
Даже если у вас напряженные отношения с семьёй, которая вас родила, воспитала и вырастила, стоит преодолеть себя, примириться и обратиться за поддержкой. Однозначно — пришло то самое время.
15. Как можно дольше не завершайте общие дела
Ваш мужчина (хоть и бывший) не сможет вас забыть до тех пор, пока у вас есть совместные незаконченные дела. Не торопитесь их решить. Например, решить вопрос о предметах мебели, общей квартире, о разделе любимого кота (тут я не говорю о детях — это отдельный и очень сложный вопрос). Вам предлагают быстро решить проблему — оттягивайте, говорите, что заняты, уезжаете или вам не до этого. Приглашает встретиться — отвечайте: «Хорошо я подумаю». Предлагает встретиться конкретно в воскресенье — перезвоните и скажите, что пока не сможете. Пообещайте, что свяжетесь ещё через пару дней. И так далее, пока это возможно.
Это напрямую не имеет отношения к ревности, но тот факт, что бывший будет в поле вашего зрения и вам пока необходимы контакты с ним, даст возможность что-нибудь придумать в перспективе.
16. Не поддавайтесь соблазну
Скорее всего будут моменты, когда вы будете в силах соблазнить его. Ну, ситуация такая, всё совпало… Вы наконец встретились в силу определенных обстоятельств или где-то в известной вам компании. Захотелось продолжить… Вы соскучились и правда этого хотели.
Однако, позвольте спросить — вы стратег или тактик? Вы концентрируетесь на долгосрочных целях или на текущих задачах? Если вам всё равно, то действуйте. Он может использовать вас разок-другой, пока ваше сердце снова не разорвётся на мелкие кусочки.
Не делайте этого пока. Позволять мужчине всё, что он хочет сию же минуту — это одна из худших ошибок, которая ведет к потере уважения к вам. Ему будет достаточно разовых встреч, так и знайте.
Помните, — никакой жажды и влечения в глазах. Вы — его добыча. Но вовсе не легко достижимая.
Все условия нужно обговорить, как взрослые люди. А пока — делайте всё вопреки или нечто противоположное ожидаемому.
Если вы расстаётесь со своим мужчиной — это страшно. Частично из-за того, что лишь небольшой процент пар снова сходится. Это статистика. Однако не бойтесь её. Так как за тот период, когда у вас ещё сохраняется огромное желание чтобы бывший заревновал или вернулся, у вас будет возможность плавно его забыть и переключиться на себя. Или в скором времени найти достойного человека, который будет рядом с вами и исключительно с вами.
17. Размещайте фото забавных моментов
Говорят, картинка стоит тысячи слов.
Это отличный способ в буквальном смысле показать, чего ему не хватает или чего он лишился.
Золотое правило заключается в том, чтобы публиковать сообщения с фото всякий раз, когда вы делаете что-то веселое или необычное.
Не публикуйте селфи, где вы одна, сделанные поздно ночью или в выходные дни. Публикуйте фотографии, когда вы находитесь среди людей, радостны и делаете занимательные вещи.
18. Распространяйте хорошие новости
Произошло что-то хорошее? Поделитесь с онлайн миром. Тот, кому вы в большей степени направляете своё послание, непременно прочтёт. Хвастайтесь если получили права, перешли на новую работу, запланировали грандиозный отпуск, ваши родители переехали в новый дом, вы купили новую кровать… Любыми хорошими вещами, которые происходят с вами. Демонстрируйте праздник и одновременно лёгкость. Это подстегнёт вашего бывшего задуматься о том, какой фейерверк позитива и волшебства он потерял.
А если в последнее время вы усердно работали, опубликуйте новости, показывающее, каких успехов вы добились. Попросите друзей распространять хорошую информацию о вас — делиться историями, постами, фотографиями. Можете даже попросить разместить определённый комментарий на вашей странице. Например, «Прошлым вечером ты была душой нашей компании. Я восхищен» «У тебя классный кабинет. Твоё кресло тебе идёт».
И вы в свою очередь проявите активность — комментируйте, ставьте лайки, и делайте репосты.
19. Работайте над собой
Меняться в лучшую сторону — еще один здоровый способ вызвать ревность. Потому что это то, что помогает вам расти.
Сейчас самое подходящее время, чтобы попробовать что-то новое, погрузиться в интересную деятельность, найти новое хобби, заняться чем-то, чем вы всегда хотелось заниматься: выучить новый язык, пойти на курсы по саморазвитию, начать рисовать или разводить редкие растения.
Когда вы расцветете, благодаря творчеству, увлечениям или спорту, ваш бывший начнет ревновать, а вы будете пожинать плоды.
20. Получите квалифицированную консультацию по вашей ситуации
Советов может быть много, и можно выбрать, как действовать после расставания. Но если вы хотите оказать действенное влияние и расставить все точки над i, полезно поговорить о вашей ситуации с профессионалом. Некоторые даже к гадалкам ходят, к чему я вовсе не призываю. Однако и то, и другое открывает направление, куда можно двигаться или обучает тому, как всё-таки угомониться, успокоиться и принять ситуацию.
Вы можете получить совет, относящийся к вашей проблеме, у профессионального тренера по отношениям. Таковых сейчас много. Часто они действительно помогают.
21. Делайте всё для вашего блага
В большинстве случаев лучшая месть кому-то — это быть счастливой.
Чем дольше вы зацикливаетесь на своем бывшем, тем больше вероятность того, что вы будете продолжать страдать. Делая что-то специально, чтобы заставить его ревновать, вы можете на самом деле причинить больше вреда себе. Потому, что все ваши помыслы удерживают вашего бывшего в центре вашей жизни и внимания. Вместо того чтобы развлекаться или пытаться двигаться дальше, вы живёте его жизнью, придумывая всё новые способы, вызвать ревность.
Нужно сказать, что, возможно, сам процесс вас увлекает и отвлекает одновременно. Однако — зачем всё это? Какую конечную цель вы преследуете? Сказать по правде, шансы на то, что он вернётся, минимальны. И даже вернувшись, есть большая вероятность того, что уйдёт снова.
Так что, если вы молоды — выходите в люди, развлекайтесь, встречайтесь с друзьями, встречайтесь с мужчинами (если готовы) — делайте это для себя.
Сосредоточьтесь на себе и действуйте, потому что это поможет вам исцелиться и забыть того, кто вас, по факту, бросил.
А по поводу ревности — будьте осторожны, заставляя кого-то ревновать, так как это своего рода манипуляция и её нельзя использовать долгое время.
Удачи,
Юлия Демидова
