Кто-то винит в этом образ жизни, малоподвижность, кто-то говорит об эпидемической миопии - понятии используемом в среде специалистов для фиксации значительного роста распространения миопии среди детских групп .
Подтверждая этот экспоненциальный рост, цифры, свидетельствующие о том, что население мира в 2050 году будет на 50% недальновидным . В азиатском населении говорят о 60-70% детей, с пиками 90% в Сингапуре. В США за последние 30 лет произошло увеличение на 50% , при этом уровень заболеваемости вырос с 26 до 42%.
Педиатры, со всего мира, недавно вернулись к этой теме . «Близорукость обычно возникает около 5-6 лет или в подростковом возрасте (в пределах 13/14 лет) и обычно прогрессирует на протяжении всего подросткового возраста, — пояснил Роберто Капуто, директор сложной структуры детской офтальмологии Мейера во Флоренции, — близорукость высокой степени (более 6 диоптрий) увеличивает риск некоторых заболеваний глаз, таких как макулопатия, глаукома и отслоение сетчатки. Мы видим, что у нас больше близоруких детей с более тяжелыми формами. Поэтому профилактика очень важна для замедления прогрессии недуга».
Что такое близорукость?
Близорукость является наиболее распространенным дефектом зрения, которым сейчас страдает 30 - 50% населения Европы и Северной Америки. У близоруких снижается зрение вдаль, и объекты кажутся размытыми. Это связано с тем, что глаз имеет дефект рефракции , что приводит к трудностям в фокусировке. Фактически световые лучи, исходящие от удаленных объектов, падают на плоскость, расположенную перед сетчаткой, создавая на сетчатке спутанное изображение. Основными причинами являются удлинение глазного яблока, кривизна роговицы или хрусталика больше нормы, чрезмерная преломляющая сила хрусталика.
Каковы причины повышенной близорукости?
Прежде всего, главная причина кроется в генетике, причем целых 25 генов связаны с развитием миопии, но специалисты находят причины в факторах окружающей среды и образа жизни. Это не удивительно, ведь за последние 30 лет мы сильно ушли в сидячий образ жизни и "держим перед своим носом" (компьютеры, телефоны, планшеты). Многие исследования показывают, что у образованного населения более высокие показатели близорукости по сравнению с сельскими жителями. И картина, кажется, ухудшилась с пандемией, некоторые научные работы, проведенные в Китае, задокументировали, что увеличение часов, проведенных за экранами, и снижение социализации вызвали увеличение близорукости, особенно среди 6-8-летнего населения.
Диагноз близорукости
Близорукость диагностируется с помощью офтальмологического осмотра , посредством которого, точно определяются диоптрии зрительного дефекта. Принято различать близорукость трех степеней : легкая, до 3 диоптрий; умеренная, от 3 до 6 диоптрий; высокая, свыше 6 диоптрий. Проверка зрения, проводимая при рождении и в возрасте 3 и 6 лет, имеет основополагающее значение. Следует также обратить внимание на основные признаки по которым появляются подозрения на дефект зрения, например, если ребенок подходит слишком близко к телевизору, если он щурится при просмотре телевизора на расстоянии и если у него болит голова, что в некоторых случаях может быть симптомом миопии.
Как предотвратить или снизить риск близорукости?
Согласно некоторым исследованиям, 40 минут на свежем воздухе каждый день, приводит к снижению заболеваемости близорукостью на 23%. Другие исследования показывают, что риск прогрессирования близорукости снижается на 54% у детей, которые каждую неделю проводят не менее 11 часов на свежем воздухе. Поэтому первое хорошее правило — стараться, чтобы дети проводили больше времени на свежем воздухе, но без мобильного телефона, возможно, занимаясь спортом. Неслучайно в школах Сингапура близоруким детям приходится каждый день заниматься по часу на свежем воздухе. Банальный, но не менее актуальный совет ограничить время, проводимое детьми перед экранами., и отдавать предпочтение большим экранам, таким как телевизоры и планшеты, а не мобильным телефонам, которые, зачастую, дети держат под носом.
Стратегии замедления прогрессирования миопии
«В течение нескольких лет сводная литература показывала, что очень низкие дозы атропина, принимаемые каждый вечер, обладают высокой эффективностью (около 60-70%) в снижении скорости прогрессирования близорукости. С другой стороны, недавней инновацией, и поэтому менее закрепленной в литературе, являются очки с линзами с периферической дефокусировкой , которые показаны для контроля прогрессирования миопии.