Её имя - Апсара. Она подчинила себе время - её природная красота, гибкость, грация и молодость сияют в любом возрасте. Она соединена с источником силы и живой энергии. Она обладает природным магнетизмом и сексуальностью. И ты тоже можешь ею стать в любом возрасте! Начни танцевать секретный Танец божественных танцовщиц Апсар и получи пять ключей-даров от дверей, ведущих в Сад Наслаждения.
Дар первый - гибкость и пластичность тела
Гибкость тела - один из первых и главных даров здоровой женщины. Её ключ к молодости и свободе движения.
Отсутствие гибкости часто приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, изменению в походке, повреждению связок и мышц. С возрастом из-за недостаточной гибкости тело деревенеет, нарушается подвижность суставов, появляются боли в теле.
Особенно сильно от этих процессов страдает тазовая область. Малая подвижность таза чревата гормональными сбоями и гинекологическим нарушениям. Ведь неподвижные кости и суставы сдавливают матку, яичники не дают ей свободно «дышать». При этом органы малого таза одни из первых, что отвечают за молодость и энергию женщины.
Танец Апсар - это авторская практика, в которой Танит бережно ведёт к обретению природной лёгкости и гибкости тела. Все упражнения настолько мягкие, что через регулярную их практику гибкость и подвижность тазу можно вернуть женщине в любом возрасте.
Это удивительно красиво, что таз по форме напоминает бабочку. И чтобы эта бабочка по-настоящему запорхала, важно сделать её подвижной. В Танце Апсар расслабление костей таза происходит во всех восьми направлениях через сакральные мудры - особенные положения ног и рук. Эти направления движения костей хорошо известны мануальщикам и остеопатам.
Через сакральные движения Танца Апсар любая женщина без внешнего воздействия специалистов научится правильно работать с напряжением в области паха, крестца, подвздошных косточек, тазобедренных суставов. В регулярной практике кости таза сами раскрываются как бабочка, а матка чувствует жизнь, дышит свободно и становится мощным энергетическим центром!
Дар второй - стройность и грация
Очень частый вопрос, который поступает мне от женщин: «Почему я с этой талией ничего не могу сделать? Тренируюсь, тренируюсь, а живот у меня как был, так и есть?»
Дело в том, что большинство тренировок для живота направлено на то, чтобы укрепить мышцы через напряжение. Но часто живот женщины итак перенапряжён - в социуме есть некое табу на расслабленный женский живот. Вот женщины его и втягивают. А это против женской природы, женщина дышит животом! Мышцы живота могут быть в тонусе, но при этом быть расслабленными.
Когда живот напряжён, когда в гипертонусе находятся мышцы и фасции, он не встанет на место и будет выпирать. Секретные упражнения, древние техники дыхания и мудры Танца Апсар расслабляют мышцы пресса, тазовой диафрагмы, фасций матки.
Через расслабление паховой области и глубинного связочного аппарата в тазу мы выходим в состояние легкости. Если вываливается живот, если есть ощущение грузности в теле, тяжести в ногах, всё это бережно решается через Танец Апсар.
Вы просто удивитесь тому, как тело меняется! Сама Танит отмечает, что её тело стало тоньше благодаря Танцу Апсар. Чем дольше она практиковала, тем ярче ощущала, что её словно «вытягивают по струночке».
«Представляете, те вещи, которые я давно не надевала, но которые люблю, сейчас стали мне слишком велики, я в них как Гаврош. Я стала очень тонкой. Такое ощущение, что тоньше становятся кости, при этом мой вес остается прежним, но я летаю, я грациозна», - отзывается мастер о практике.
Дар третий - состояние спокойствия и умиротворения
Все мы знаем, как разрушительно действуют эмоции на тело. Большинство травм люди получают, когда находятся в состоянии напряжения, сильных эмоций, делают резкие движения, разрушая себя.
«Наблюдая за своим телом, я увидела чёткую связь - от того, насколько я эмоционально расслаблена или напряжена, зависит то, насколько расслаблены или напряжены мои фасции. А именно фасции определяют расслабление и активность, включенность в танец мышц», - говорит Танит.
В Танце Апсар Танит ведёт к состоянию внутренней тишины через плавные, медленные движения, через осознанное мышечное, фасциальное расслабление, которые даруют легкость и красоту. Когда тело танцует не за счет мышечной нагрузки, а за счет осознанного управления своей фасциальной системой, своим дыханием, на лёгких тягах, оно взлетает и порхает!
И вот в этом состоянии расслабления, осознанного, спокойного дыхания женщине уже легче сесть и на шпагат, и в позу бабочки. Она не просто входит, она втекает в эти мудры, в эти позиции и через это сохраняет исконное расслабление на уровне тела и психики.
Внутренняя тишина, уверенность в себе, спокойствие, умиротворение - ещё один дар, который приходит вслед за расслаблением тела. Когда оно пластично, текуче, легко найти точку тишины внутри себя.
Дар четвёртый - пробуждение оргазмичности и сексуальности
Когда мы спокойны, а наше тело расслабленно, мы открываем для себя ещё один величайший дар - оргазмичность, сексуальность, магнетизм!
Ведь когда расслаблен таз, когда суставы и крестец стоят на месте, когда свободны и напитаны мышцы и фасции, тогда и маточка возвращается на своё исконное место. Это значит, что она готова соединиться с силами и энергией Природы, завибрировать.
Расслабленная матка, соединяясь с источником, работает как накопитель энергии. Танец Апсар учит не только запускать эту энергию, но и равномерно распределять её по телу, поднимать вибрационную способность матки и удерживать этот уровень вибрации.
Как раз глубинные маточные оргазмы запускаются через такую эректильную вибрационную способность матки. Все считают, что основная эректильная способность это мужское качество. Но это не так. Эректильность изначально женское качество - начинает вибрировать женщина, начинает вибрировать и включаться мужчина.
И здесь не важен возраст женщины. Пробудить эректильность Танцем Апсар может и женщина детородного возраста, и женщина в состоянии менопаузы. Через Танец Апсар женщина может быть гормонально сбалансированной, энергетически наполненной и в 20, и в 60 лет. И, соответственно как результат - оставаться молодой, сексуальной, магнетичной, активной, пластичной, гибкой, прокачанной, оргазмичной.
Регулярно практикуя Танец Апсар женщины отмечают, что чувствуют сильную разницу между теми оргазмами, которые испытывали в состоянии расслабления, и теми, которые переживали не присутствуя в теле, не сонастроившись со своей маткой.
Дар пятый - состояние молитвы
Как только женщина достигает состояния расслабления на всех уровнях - телесном и душевном, она способна войти в состояние молитвы, ощутить, как через танец Апсар её тело словно «молится». В состоянии оргазмичности, тотальной расслабленности она входит в высокое служение божественным смыслам красоты.
«Практикуя Танец Апсар, я узнала, что именно эти движения являются божественным танцем девадаси - индийских девушек, которых при рождении или по обету «посвящают» служению божествам. И они живут и служат при храме до конца своей жизни, - рассказывает Танит. - И все, что им доступно из наслаждений - танец в расслаблении. Потому что они могут преподносить себя, свою красоту лишь богу. И их танец - это всегда молитва, это всегда экстаз. И в то же время это всегда целомудрие и состояние высокого служения».
Танцем Апсар женщина украшает свою жизнь, делает её яркой, вкусной, насыщенной. Пробудив свой оргазмичное тело, она входит в экстаз жизни. И через этот танец любая из нас способна открыть для себя куда больше возможностей, чем те девушки девадаси, танцующие в храме.
Что нужно, чтобы стать Апсарой? Начать практиковать! Совсем скоро - 16 июля стартует марафон Танит по Танцу Апсар. Он продлится 12 дней, и после любая сможет продолжить практику самостоятельно или с куратором ещё 40 или 108 дней, в зависимости от выбранного тарифа - «Куколка» или «Бабочка»!
С любовью, ваша Танит.
.
.
.
#танецапсар #апсара #танит #женскиепрактики #любовьктелу #грация