Наслаждайтесь тишиной, — в ней эликсир божественного умиротворения
Любите ли вы смотреть в окна?
Прислонившись к окошку после трудового дня, помечтать. Поставить достигаторство на паузу и включить режим "стоп", а потом "обновиться"
Глядя в окно, мы встречаемся с собой. Переступаем порог во внутренний мир, соприкасаемся с мечтами, видим мир возможностей
Гуляя вечером по городу, замечая свет в окнах, разговариваем мысленно с собой. Наслаждаемся спокойствием
Предлагаю посмотреть в окна художников и подумать о себе, соприкоснуться с воспоминаниями и просто перезагрузиться
Набор путешественника. Как давно-недавно это было. Занавесочки, пейзаж за окном. Попутчики с которыми легко делишься обедом и историями и легко прощаешься, пожелав доброго пути
Резные наличники и половики. Бабушка вязала, сидя у окна. Чтобы ножкам было тепло, чтобы уютом дышал дом. И как же хорошо вдвоем с пушистым другом глазеть в мир. И потом побежать на речку с подругами. Бегать, играть, веселиться, просто радоваться
В каждой картине есть соприкосновение с прошлым....
Вот такое получилось путешествие в прошлое. Что вспомнили, в какое время открываются окна вашей души? Какая картина вам откликнулась?
Что это за люди на картине. Чем они занимаются. Хочется ли вам туда попасть.
А если закрыть глаза, посмотреть душой. О чем вам шепчет внутренний голос, что показывает?
Откройте глаза, еще раз посмотрите на ту картину, которая понравилась. Что не заметили при первом взгляде, расскажите про картину по простой формуле:
«Я сейчас вижу…» Побродите по картине и расскажите себе о ней. Уделите внимание мелочам. Детализируйте, фантазируйте, наслаждайтесь
«Я сейчас думаю…» Проанализируйте, что же вы думаете о картине и ее деталях. Как они перекликаются с вашим прошлым, будущем, настоящем. Может ли в ваших размышлениях есть ответ на вопрос, который волнует вас.
«Я сейчас чувствую…» Дайте слово душе, что чувствуете, что ощущаете. Соприкоснитесь с собой
«Я сейчас хочу…» Подумайте, что же хотите вы и сделайте то, что в ваших силах, в ваших возможностях. Сделайте себе подарок и отпразднуйте время наедине с собой
Наслаждайтесь спокойствием и тишиной, в них эликсир божественного умиротворения!
Лучитесь счастьем!
Благодарю за внимание!
© Галина Охотникова, 2022 год
Начинаем прямые эфиры-практикумы со спикерами фестиваля добра Источник. Подписывайтесь! Следите за новостями.