Теперь и в Telegram https://t.me/a_suprun
У каждого в жизни бывают смутные времена. Это липкое, скользкое, гадкое время, когда кажется, что лучше уже не будет. В такие времена самое страшное - растерять связь с близкими, родными, друзьями и остаться одному. Так может даже начать казаться, что в зеркале - чужой человек, а не ты.
В этой пучине черноты и безнадёги может не спасать ни музыка, ни кино, ни хобби, ни прогулки-поездки. Будет казаться, что всё впустую и ощущения безопасности и покоя уже не будет чуть ли не никогда.
И вот здесь уже "помоги себе сам" - самый верный рецепт. Не делать резких движений, дышать глубже, больше заботиться о себе, тратить сил по минимуму и не распаляться, как бы ни тянуло. Именно это позволяет скопить сил для шага вперёд, который и так даётся с трудом, а лютая дизмораль только и делает, что вставляет палки в колёса.
И вот где-то вдалеке замаячил свет. Ты тянешься туда, но цепляешься лишь за воздух. Как только наступает уверенность, что до нового этапа всего шаг и этот просвет в черноте - ключ ко всему, надо собрать всё накопленное и прорвать собственные же препоны.
Да, безумного счастья это не даст. Будет усталость, будет грусть от усталости, может даже напасть лёгкая апатия. Преодоления своих же демонов даются непросто.
Однако, результат того стоит. Вернуть себе - себя. Что может быть прекраснее и проще?
И вот когда уже чёрная полоса позади, нужны те, кто поможет привести себя в порядок, набраться сил и встать в полный рост.
Раны от предательства, жестокости не заживают сразу, а то и вовсе не заживают, однако, для упокоения души есть дружба, творчество, любовь, искусство. Это может окрылять, если внутри не чернота, если сердце ещё может слышать и слушать, открываться, пусть и совсем чуть-чуть.
Итак, как же всё-таки не сойти с ума, когда силы на исходе?
Просто продолжать движение вперёд
#философия #психология #общение #самосовершенствование #депрессия #творчество