Постоянная рубрика ‒ тест или практика.🤔 А Вы можете восстановить полную картину прошедшего дня, вплоть до того, с кем и когда Вы встречались в общественных местах, и во что эти люди были одеты? Многие люди не могут вспомнить, что они ели на завтрак или на обед. Однако наша память обладает феноменальными способностями, если, конечно, её периодически тренировать. В этом задании я предлагаю весьма простое, но очень эффективное упражнение на тренировку памяти. Его нужно проделывать в течение 10-15 минут каждый день перед самым засыпанием, когда Вы лежите в кровати и готовитесь ко сну.😴 Согласитесь, 10 – 15 минут это смехотворно мало для того, чтобы натренировать у себя отличную память. К тому же мы всё равно некоторое время лежим в кровати, прежде чем заснуть. Так почему же это время не потратить с пользой? Итак, готовясь ко сну, прокручивайте в обратном порядке события, которые с Вами произошли за прошедший день. То есть начинайте от того, чем Вы занимались, прежде чем легли в кровать,