Ребенок засыпает только с укачиванием, а вы хотите, научить его самостоятельному засыпанию? Если вы читаете эту статью, значит дошли до того состояния, когда больше нет сил качать ребенка и днем и ночью.
Делюсь опытом, как мы боролись с отучением от укачивания. Именно боролись, потому что без укачивания ребенок не засыпал ни днем, ни ночью.
Начну с того, что ребенок с рождения не знает что такое укачивание. Сон-это физиологическая потребность, ребенок уснет в любом случае. Когда у нас родился второй ребенок, я сразу мужу сказала, что качать не будем, т.к. был опыт качания со старшей дочерью. И до 3х месяцев младшая дочь у нас засыпала сама в кроватке.
Но когда ребенок совсем маленький, легонький, конечно хочется покачать, да еще в гости пришла бабушка покачала, ребенок чуть закапризничал или приболел – покачали, и всё, ребенок привык. Причем к укачиванию дети привыкают очень быстро. И в итоге засыпать без укачивания он просто не умеет.
Существуют различные методы, как научить малыша засыпать самостоятельно.
И я когда столкнулась с этой проблемой, искала тоже разные советы в интернете, и есть разные статьи про постепенное отучение. Если честно, не понимаю, что значит постепенно отучать от укачивания. Постепенно можно отучить от ночных кормлений, либо постепенно вводить прикорм, а тут ты либо ты качаешь, либо не качаешь. Не может такого быть, что сегодня ты качаешь, а завтра нет.
В итоге Мы выбрали метод отучения, который называется Контролируемый плач.
Суть состоит в том, что оставляем ребенка одного в комнате, в кроватке, и выходим из комнаты, сначала на минуту, потом на 2, на 3.
Ребенку будет конечно непривычно, что его оставили одного, он будет сильно и громко плакать, к этому нужно быть готовым.
Периодически заходим в комнату, ребенка успокаиваем, но на руки не берем и снова выходим. Такой метод даст 100% результат дней через 5-7. Нам он помог. При этом обязательно должна быть поддержка семьи, т.е. если вы начали пользоваться этим методом, то никто вмешиваться не должен. Чтоб не было такого, что сегодня вы ребенка пожалели покачали, а завтра опять одного в комнате оставили.
Есть так же более жесткие , в то же время более быстрые методы отучения от укачивания, когда ребенка просто оставляете одного в комнате, и он ревет пока не заснет. Но не знаю какие родители смогут выдержать, и не подойти к ребенку, когда он истерит 20-30 мин.
Поэтому, считаю, что метод Контролируемы плач наиболее оптимальный, и наносит наименьший вред психике ребенка.