Найти в Дзене
Shveler Na Peske

Советы для беременных

Во время беременности организм женщины готовится к родам, нагрузка на все органы и системы увеличивается, что может привести к обострению хронических заболеваний и развитию осложнений.
С постепенным ростом малыша вес увеличивается, центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночник возрастает. Во время беременности женщина прибавляет от 7 до 17 кг. Может появиться боль в спине и пояснице. Эти проблемы можно облегчить с помощью дородового бандажа. Он значительно снизит нагрузку на позвоночник, предотвратив ноющие боли в пояснице.
Дородовый бандаж также необходим для профилактики развития варикоза. Во время беременности матка с плодом опускается вниз, где начинает сдавливать нижнюю полую вену. Именно через нее кровь из нижней половины тела движется к сердцу. Сдавление этой вены приводит к расширению вен в ногах и появлению сосудистой сеточки. По статистике женский варикоз формируется в дородовом периоде у 55% женщин, то есть каждая вторая женщина сталкивается с этим заболеванием во время б

Во время беременности организм женщины готовится к родам, нагрузка на все органы и системы увеличивается, что может привести к обострению хронических заболеваний и развитию осложнений.
С постепенным ростом малыша вес увеличивается, центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночник возрастает. Во время беременности женщина прибавляет от 7 до 17 кг. Может появиться боль в спине и пояснице. Эти проблемы можно облегчить с помощью дородового бандажа. Он значительно снизит нагрузку на позвоночник, предотвратив ноющие боли в пояснице.
Дородовый бандаж также необходим для профилактики развития варикоза. Во время беременности матка с плодом опускается вниз, где начинает сдавливать нижнюю полую вену. Именно через нее кровь из нижней половины тела движется к сердцу. Сдавление этой вены приводит к расширению вен в ногах и появлению сосудистой сеточки. По статистике женский варикоз формируется в дородовом периоде у 55% женщин, то есть каждая вторая женщина сталкивается с этим заболеванием во время беременности. Бандаж осуществит мягкую поддержку матки с плодом, не давая ей опускаться вниз.

В дородовый период в организме женщины циркулируют два гормона – это прогестерон и релаксин. Основная их функция - расслабление связочно-мышечного аппарата и суставов для обеспечения прохождения плода по родовым путям. Из-за этой особенности возможно осложнение - симфизит, расхождение лонного сочленения, то есть двух лобковых костей. По статистике каждая десятая беременная женщина переносит симфизит в той или иной степени. Дородовый бандаж за счет поддержки матки также не допустит таких осложнений.

Ну и конечно, из-за чего половине женщин после родов приходится покупать закрытые купальники - это растяжки. Дородовый бандаж поддержит живот, не даст передней брюшной стенке отвиснуть, и кожа не растянется.
Подведем итоги – бандаж до родов сбережет вашу спину, ноги, вашу гладкую кожу на животе, облегчит ходьбу и, не даст матке давить на внутренние органы, улучшив общее состояние.
После родов бандаж поможет быстро восстановить тонус мышц и кожи живота, предотвратит опущение внутренних органов, разгрузит поясничный отдел позвоночника, уменьшит боли в области шва после операции Кесарево сечение.
Действие бандажа очень хорошо усиливается действием компрессионного трикотажа.
Компрессионный трикотаж – это медицинское изделие, которое имеет разную степень компрессии на разных по высоте участках. За счет этого сужаются расширенные вены, и снимается отек в ногах. То есть компрессионный трикотаж во время беременности служит для профилактики варикоза, избавляет от отеков и устраняет тяжесть в ногах.
В связи с гормональными изменениями, расслаблением связочно-мышечного аппарата и суставов, страдают, в том числе и суставы стопы. Прибавление веса, смещение центра тяжести — все это создает риск развития плоскостопия. Для профилактики заболеваний стоп, облегчения состояния усталости и болей, обеспечения правильного положения стопы рекомендуем применять ортопедические стельки. С их помощью смягчается нагрузка на суставы нижних конечностей и на позвоночник. 
Чем больше становится живот, тем труднее выбрать положение, в котором будет удобно отдыхать и спать. А здоровый и комфортный сон очень важен для будущей мамы. В такое время на помощь придут ортопедические подушки. Подушка-рогалик для беременных обеспечит удобное положение живота, уменьшит нагрузку на позвоночник, ее можно подкладывать под ноги для уменьшения отеков. После родов ее удобно использовать для кормления малыша.
Подушка для ног поможет снять усталость и улучшит кровообращение. Такая подушка хорошо поможет при отеках и тяжести в ногах.

И еще одно полезное приспособление – подушка под спину. Она разгрузит поясничный отдел и уменьшит естественную усталость позвоночника. То есть, если вам приходится много сидеть на работе, с такой подушкой вам будет намного комфортнее и легче.



Для каждой беременной женщины очень важно поддерживать свою физическую форму на протяжении всех девяти месяцев. Особой популярностью пользуются упражнения на фитболе, которые оказывают исключительно положительное воздействие на организм женщины.

Занятия на таких гимнастических мячах укрепят мышцы и уменьшат напряжение и болевые ощущения в области поясницы и спины. Фитбол очень полезно использовать вместо стула. Ну а после родов мяч пригодится и для занятий с малышом. На нем удобно укачивать младенца перед сном, делать гимнастику, мяч хорошо успокаивает животик при коликах, тренирует вестибулярный аппарат, развивает опорно-двигательный аппарат и координацию.