Омега3 и витамин д3 – два важнейших элемента, от которых зависит нормальное функционирование организма.
Омега3 - это жирные кислоты, которые наш организм получает только из пищи.
Витамин Д3- это солнечный витамин, который синтезируется кожей под воздействием солнечных лучей и в небольшом количестве получается с пищей.
Эти два витамина обязательны к приему не только детям, но и взрослым круглогодично.
Почему?
Ну, например, каждый день мы не едим морепродукты и не принимаем солнечные ванны, а следовательно, мы не дополучаем витамин Д3 и Омегу в нужном суточном количестве, организм не может нормально функционировать и посылает нам различные сигналы о их нехватке, например:
-Сонливость
-Апатия
-Выпадение волос, ломкость ногтей
-Слабый иммунитет
-Нервозность
А ведь Омега3 и витамин Д3 еще и задействованы в работе: сердца и сосудов, мозга, зрения, опорно-двигательного аппарата и т.д
Но не всегда прием витаминов приносит желаемый результат.
Сейчас очень много различных БАДов, с помощью которых можно восполнить суточную норму витаминов.
Но в обязательном порядке нужно обращать внимание на их состав.
Очень многие производители БАДов пихают в состав много лишнего, что не принесет пользу, а наоборот, принесет вред организму.
Например, я столкнулась с той проблемой, что у меня были печальные последствия после приема витамина Д3 и Омеги, так что к их выбору я подходила очень ответственно. В итоге, я принимаю курсом витамины от Доктора Животова.
Для меня всегда проблема проглатывать огромную капсулу, постоянно ощущение, что она застрянет в горле. У Омеги от доктора Животова капсулки очень меленькие, похожи на икринки, проглатываются очень легко.
Пью я их на постоянной основе и зимой, и летом.
И да, с врачом я советовалась, и витамин Д3 летом нужно обязательно принимать, так как мы все любители намазюкаться кремом от солнца, а я, например, целый день на работе сижу.
Меня порадовало, что эти витамины легко принимать и от них нет негативных побочек.
Что Омега, что витамин д3 не имеют запаха и вкуса, после приема нет противной отрыжки, не болит желудок и нет излишней перевозбудимости.
Составы у них натуральные, без добавления химических ароматизаторов и красителей.
Анализы на витамин Д3 я сдавала до их приема и после, у меня был очень сильно занижен витамин Д3, сейчас он в норме.
У меня улучшилось состояние кожи, исчезла вечная сонливость, и я перестала часто болеть.
Я со спокойной совестью рекомендую эти витамины к приему, они действительно рабочие.
#Доктор животов #витамины доктор животов #витамины доктора животова #омега 3 #витамин д #БАД