Мы все имеем травму, и скорее всего даже не одну, с самого раннего детства, благодаря матери или отцу, или человеку, который нас воспитывал. Эта травма заставляет нас одевать маску в жизни для того, чтобы не испытывать снова боль, предательство и унижение. Мы боимся повторения событий детства, которые были для нас болезненными и поэтому вынуждены придерживаться определенной модели поведения, чтобы никто и никогда не догадался о наших страданиях, даже мы сами.
Лиз Бурбо в результате многолетней практики выявила 5 травм, которые мешают нам жить, очень подробно описала маски, которые мы неосознанно надеваем и озвучила методы исцеления детских ран.
Сейчас я перечислю основные травмы и маски.
А более подробно каждую из травм будем разбирать в следующих постах. По каждой травме дам основные характеристики, самые ключевые моменты, как и когда травмы зарождаются, опишу яркие признаки и проявления этих травм во взрослом возрасте, тесты на определение у себя этих травм и несколько упражнений на их проживание.
✅Травма – «Отверженный». Маска – «Беглец».
Такая травма формируется у тех людей, которых не замечали, игнорировали, отталкивали, не любили родители.
✅Травма – «Покинутый». Маска – «Зависимый».
Такая травма формируется у тех людей, которых родители часто оставляли одних, родители много работали, или такие люди часто и много болели и лежали в больнице одни без родителей, или просто чувствовали себя одинокими и никому не нужными.
✅Травма – «Унижение». Маска – «Мазохист».
Такая травма формируется у тех людей, которых в детстве много стыдили, критиковали, унижали и обесценивали, особенно прилюдно.
✅Травма «Предательство». Маска «Контроллер».
Такая травма формируется у тех людей, у которых все детство прошло в скандалах и ссорах родителей, в семье была измена одного из родителей, болезненный развод родителей, когда родители не выполняли своих обещаний.
✅Травма "Несправедливость" . Маска – «Ригидный».
Такая травма формируется у тех людей, которые испытывают несправедливость, когда не видят признания своего достоинства, не чувствуют уважения к себе, когда им кажется, что они не получают того, что заслуживают.
