Всем хочется иметь густую и здоровую шевелюру как можно дольше. В большинстве случаев для этого придётся сильно постараться. Каждый день мы подвергаем свои волосы стрессу, даже не задумываясь об этом и часто забываем, что уход за ними – это не только мытьё головы, но и другие процедуры и действия. Давайте разберёмся, какие привычки нужно искоренять, если хочешь сохранить здоровый и эстетичный вид волос.
1. Теребить локоны. Волосы не скажут «спасибо», если вы имеете привычку постоянно наматывать волосы на палец, — это сильно вредит им. Обычно это происходит в моменты задумчивости или нервозности. Подумайте, как можно по-другому понижать градус стресса.
2. Советы блогеров. Сейчас модно прислушиваться к людям, получившим свою известность в интернете, так называемым блогерам, которые ничего общего не имеют с профессионалами. Возможно, советы, которые они дают, в том числе, и в случае с уходом за волосами, действенны, но не для всех. Именно для них тот или иной уход пошёл на благо, а вам он может дать обратный эффект, волосы у всех разные: по густоте, толщине, пористости, кудрявости, сухие и жирные. Нельзя копировать чужой опыт, лучше доверить выбор уходовых средств врачу-трихологу.
3. Высокий хвост. Любительницы высоких причёсок должны помнить, что постоянное ношение «конского хвоста» и тугих пучков может сильно навредить волосам. Особенно страдает место залома, кроме того, туго собранные волосы на макушке лишают кожу головы нормального кровообращения и травмируют волосяные фолликулы. А если сверху ещё нанести стайлинг – то получим двойной вред волосам. Специалисты не советуют увлекаться африканскими косичками, такая причёска травмирует корни и конечно, лучше избегать разного вида начёсов, которые ведут к нарушению поверхностной структуры волоса.
4. Неправильный сон. Если у вас длинные волосы, врачи не советуют спать «простоволосыми». Распущенные волосы могут сильно запутаться в то время, когда вы будете ворочаться во сне. Предпочтительнее заплести слабенькую косу и закрепить её мягкой резинкой. Специалисты не рекомендуют спать на х-б наволочках, если волосы ломкие и склонны к спутыванию, в этом случае лучше выбрать шёлковое или атласное бельё.
5. Пренебрежение пилингами. Кожу головы нужно периодически как следует очищать и не только шампунями, в противном случае волосы могут начать усиленно выпадать. К выбору пилингов важно подойти ответственно, в их состав должны входить кислоты и энзимы, мягко очищающие загрязнения без травмирования волос и кожи головы. Избегайте использование скрабов с грубыми абразивными частицами, особенно, если кожа головы сухая, они могут повредить волос в начале роста.
6. Боязнь фена. Нам всегда говорили, что сушка волос феном сильно вредит им, и лучше, если волосы будут сохнуть естественным путём. Однако, учёный из Кембриджа, доктор Тим Мур, занимаясь изучением вопроса, сделал открытие, что естественная сушка длинных волос причиняет им гораздо больший вред. Самый кошмар – ложиться спать с мокрой головой, потому что вода буквально заставляет волосы разбухать, лишая прочности и эластичности. Чем дольше волосы пребывают в мокром виде, тем хуже их состояние. Сушите волосы феном на расстоянии 15-20 см от головы и на прохладном режиме.
7. Злоупотребление сухим шампунем. Этот вид ухода придуман как экспресс-решение проблемы, когда волосам необходимо придать опрятный вид здесь и сейчас, не прибегая к мытью головы. Состав средства таков, что излишки загрязнений и жира быстро удаляются с волос. Однако, скапливаясь на кожном покрове, частички сухого шампуня могут вызвать раздражение. В экстренном случае воспользовались средством – на следующий день прямо с утра нужно помыть голову обычным способом. И конечно не стоит использовать сухой шампунь каждый день, потому что лень мыть голову, так вы можете окончательно загубить свою шевелюру.
8. Не ухаживать за расчёской. Чистить расчёски, щётки, гребни нужно не реже раза в 1-2 неделю. На них скапливаются пыль, кожное сало, стайлинговые средства, которые при расчёсывании легко попадают на волосы и распределяются по всей их длине. Самое безобидное в этом случае – волосы просто быстрее будут пачкаться. Но может случиться, что на грязной щётке размножатся патогенные бактерии или грибок, что при попадании на кожу чревато появлением перхоти, прыщей и других неприятных моментов. Все предметы для завивки и укладки волос также нуждаются в чистке.
Материал опубликован при поддержке интернет-магазина "ВашМатрас.ру"