Некоторые говорят - везёт же некоторым , у них живот плоский и красивый .А у меня утром нормальный , а потом надувается , газы собираются , дискомфорт и неприятные ощущения целый день .
Могу вас успокоить - вы просто не знаете причин , по которым один - везунчик , а другой - нет ! Давайте разберём этот вопрос подробнее .
Вздутие (увеличение) живота может быть обусловлено разными причинами. Скоплением в брюшной полости: газов (метеоризм); каловых масс (вследствие запора, атонии или непроходимости кишечника); жира; жидкости (асцит, или водянка). Разрастанием новообразований (доброкачественных или злокачественных).
Если вы прошли обследование и все показатели в норме - ищите причину в состоянии кишечника ! Нужно проверить , нет ли у вас непереносимости лактозы или глютена , нет ли воспаления кишечника, нормально ли работает желчный пузырь. Так же у вас может быть СИБР ( Синдром Избыточного Бактериального Роста ) . У некоторых людей причиной вздутия могут быть быстрые углеводы - булки, фрукты , сладости ! Помните , что фрукты нужно употреблять отдельно от основный приёмов пищи - тогда они не будут вызывать брожения в кишечнике . Так же у вас должна быть здоровая микрофлора.