Каждый человек имеет мечту и стремится к ней. Большую роль в достижении желаемого играют наши личные качества, например, самоуважение.
Если начать сомневаться в своих способностях, то можно столкнуться с непониманием и нездоровой критикой со стороны других людей. Достаточно принять себя таким, как есть, и окружение отразит ваш правильный внутренний настрой ободряющей поддержкой.
Запомните главные аксиомы:
• Чтобы достичь гармонии, сначала познакомьтесь с собой настоящим.
• Уважение к себе невозможно без адекватной самооценки.
• Если у вас есть склонность к занижению себя, стоит поработать над ее повышением. Для этого выделите достаточно времени, не отвлекаясь на другие дела. Вспомните о своих лучших качествах и о том, что умеете делать лучше всего.
• Записывайте все, что для вас важно и вдохновляет. Это даст ориентир на то, чем стоит заниматься. Остальное отпадет за ненадобностью.
• Ежедневно фиксируйте в "дневнике" все события своей жизни.
• Подарите себе возможность в одиночестве посетить кино, пройтись по парку...
• Уединение поможет не только понять себя, но и принять таким, как есть.
• В вашей душе не должно оставаться места для обиды на себя.
• Попросите прощения у себя и у тех, перед кем виноваты. Хотя бы мысленно, но искренне. Допустите, что каждый имеет право на ошибку. Главное, ее осознать и принять.
• Не гонитесь за идеалом. Каждый человек рождается со своим набором внутренних и внешних качеств. Благодаря этому вы способны делать лучше других что-то нужное людям.
Повысить самооценку и вернуть уверенность также помогут:
• ровная осанка;
• искренняя улыбка;
• хорошие мысли;
• благодарность за комплимент.
Важно позитивное мышление, ведь оно притягивает только приятные события.
И не забывайте почаще говорить "спасибо" за все, что есть в вашей жизни.