Использование специальной экипировки в пауэрлифтинге, является малоизученным вопросом. В современном пауэрлифтинге спортсмену необходимо знать особенности специальной экипировки и принципы ее работы. В данной статье мы рассмотри и обозначим влияние специальной экипировки на работоспособность спортсмена, а также выделим обоснование необходимости использования экипировки в пауэрлифтинге. Кроме того, проанализируем плюсы и минусы работы с ней.
В данном спорте принято выделять эргогенные средства, которые обеспечивают более качественную подготовку спортсменов и положительно влияют на соревновательные результаты. В современной технологии спорта и спортивно-педагогической деятельности существует несколько основных направлений повышения работоспособности спортсменов. Это, прежде всего, рациональное использование известных законов биохимии, физиологии, физики, механики и различных инженерных наук в учебно-тренировочном и соревновательном процессах. К ним также относят информацию о биомеханических эргогенных средствах, применяемых в спорте (спортивная экипировка и одежда, спортивные сооружения, автоматизированные системы управления тренировочным процессом, гравитационные биомеханические
стимуляторы и тренажерные устройства). Применение разного рода эргогенных факторов в системе подготовки и соревнований спортсменов постепенно превратилось в одну из важнейших и эффективных составляющих современного спорта.
На данный момент мире существует более 10 международных организаций, которые проводят чемпионаты мира и регистрируют рекорды. Исходя из анализа условий использования специальной экипировки в различных международных организациях пауэрлифтинга, которые ограничиваются соответствующими правилами соревнований,
выявлен ряд отличий.
Так, существуют организации, где или частично, либо полностью запрещается любое использование такой экипировки. В других, наоборот, используются мощнейшие образцы экипировки.
Спортсменам, которые соревнуются под эгидой Международной федерации пауэрлифтинга (IPF), которая является самой распространенной организацией пауэрлифтинга в мире, разрешается использовать экипировку с определенными ограничениями. Ежегодно IPF публикует специальный информационный лист, в котором указываются все виды специальной экипировки, разрешенные для использования во время соревнований.
Сравнительный анализ результативности в жиме участников чемпионатов мира IPF среди мужчин, принимавших участие в указанных соревнованиях два года подряд (1991-1992 гг.), показал, что темпы прироста результатов значительно отличались. Так, было выявлено, что специальная экипировка в пауэрлифтинге была создана в целях защиты спортсмена от травм, но, помимо защитных свойств, она также обладает свойством давать прибавку в каждом движении, что в свою очередь усилило зрелищность и популярность данного вида спорта.
В настоящее время специальной экипировкой в пауэрлифтинге является майка для жима лежа, многослойные комбинезоны для приседания и становой тяги, коленные бинты повышенной эластичности и жесткости, эти средства способствуют значительному улучшению результатов во всех трёх соревновательных движениях. Что заключается в возможности осуществления мощного срыва снаряда в нижней, а так же в средней точке движения, за счёт своего растягивания и приведения в исходную форму. Но на завершающей фазе, действие экипировки постепенно уменьшается, это заставляет спортсмена завершать движение за счёт своих сил.
Следует учесть, что работоспособность спортсмена эрогенными биомеханическими средствами можно повысить двумя способами: первый из них – это в условиях реализации определенных двигательных задач, снизить негативное влияние внешней среды на спортсмена; второе – это организовать процесс, в котором внешняя среда действовала бы на конкретные рациональные биомеханические направления, тем самым совершенствуя спортивное и техническое мастерство. Научно доказано, что при использовании жимовых маек движения спортсменов продуктивнее и обладают более четкой последовательностью, чем у спортсменов не использующих средства экипировки.
Необходимо также отметить минусы специальной экипировки. Во-первых, это чрезмерная плотность некоторых элементов, спортсмен не в силах самостоятельно одевать и снимать такую экипировку. Во-вторых, на теле спортсмена в процессе сдавливания экипировкой остаются гематомы и кровоподтеки, что впоследствии негативно сказывается на здоровье. В-третьих, выход из строя элементов специальной экипировки во время выполнения упражнения - это большой риск, который может привести к травмам.
Так, перспективы развития пауэрлифтинга диктуют необходимость постоянного решения различных научно-методических задач. Однако вопрос использования специальной экипировки в пауэрлифтинге является одним из самых малоизученных аспектов. Специальная экипировка в этом данном спорта положительно влияет на результативность спортсменов и занимает одно из главенствующих мест в их соревновательной деятельности. Стоит также отметить, что, исходя из обстоятельств,
складывающихся в мировом пауэрлифтинге, постепенно назревает критическая ситуация, когда руководителям IPF необходимо будет сделать выбор: либо и в дальнейшем соглашаться с экспансией производителей эффективной специальной экипировки в пользу результативности атлетов, либо принимать решение об ограничении или запрете такой экипировки в пользу общих эстетических спортивных ценностей.
8(495)9656165
Адрес: Москва, ул. 11-я Парковая, д. 24
Спортивный клуб О2