Уже не короткое время занимаюсь этим вопросом.Работаю над ним каждый год.По моим исследованиям могу сказать следующее.
Заметил один факт что человек болеет больше всего:осенью, весной потому что в этих времён года много влажности и передача инфекции передается хорошо (рекомендуется носить маски в влажные дни когда холодно, а температура воздуха небольшая). А также можно следить по прогнозу погоды когда больше или меньше влажность воздуха на улице.Остерегайтесь сырых заброшенных помещений уже два раза после них заболел(в них скрываются бактерии).
Вредные бактерии могут создаваться под влиянием химических веществ, мутировавших после распада элементов.От вредных выбросов в атмосферу, свалок мусора, мусорных контейнеров не изолированных, а они нигде не изолированы.
По рекомендации против болезней скажу следующее:
1 Носите маски с 1 сентября по декабрь, (-10 мороза)
2 Проветривайте помещение чтобы не было влаги, влажная, сухая уборка.
3 Носите маски с 23 февраля до 1 мая
4 Делайте прививки, употребление профилактических лекарств, поддержка витаминов в организме
5 HALLS, оксолин, пиносол, лимон, мед (при раздражительности в носу)
6 В жару пить больше жидкости чтобы кровь не сгустела иначе температура будет
P.s Если есть что добавить пишите в комментариях