Найти тему

Как работать с убеждениями?

Сегодня утром прорабатывала до конца первую чакру и честно говоря такое расслабление от того, что можно довериться Богу избавиться от своих каких-то зажимов страхов - это дает такое состояние счастья

Потребность в развитии ✅

Ситуация: Муж послушал и промолчал

Мысли: Почему он никак не реагирует? Он меня не слушал? Скажи мне что-нибудь!!!

Состояния требования, а потом обиды, что я не важна

👵🏼Здравствуйте, Наталья Батьковна❤️ 

👧🏻Привет, Туся💕 

С этим миром что-то не так

А потом - значит со мной что-то тоже не так

Убеждение:

❌«Меня все должны слушать внимательно и давать обратную связь, лучше только позитивную»

Выгода: страдалица, вымаливающая жалость🤣

Начнём с того, что я сама не всегда внимательно слушаю, даю обратную связь и тем более положительную🤣

Поэтому и другие люди не обязаны всегда так поступать

✅ Я могу невнимательно слушать - люди могут не внимательно слушать 

Я могу слушать внимательно и люди могут слушать внимательно 

Я могу критиковать - люди могут критиковать 

Я могу хвалить - люди могут хвалить 

Я могу быть любой 

И любой человек может быть любым

Мир - мое зеркало

ЛВ: состояние гармонии, принятия

Наташенька, отзеркаливай лучшее в себе💞

Сходили с мужем в церковь

Последнее время замечаю, что теперь в церкви мне стало намного более комфортно 

У меня уже меньше улетают мысли куда-то, я могу больше фокусироваться на молитве ))

И меня это очень радует! 

Конечно же я попела, мне очень нравится!Это единение со всеми, кто поет в храме, как будто мы делаем одно большое дело вместе))

Потребность в созидании ✅

Раньше ещё я замечала, что я постоянно следила за тем, куда муж смотрит (Скорее всего это был убеждение что «муж теперь до конца жизни обязан смотреть только на меня» 

Я недостаточна

Ну из состояния моей лучшей версии, которая самадостаточна, я даю мужу и себе свободу смотреть туда, куда хочется

Сейчас моя ревность сошла на нет и мне тоже это очень нравится!

Сегодня я удивилась очередной раз, как работает Божий промысел 

Я отходила спиной и случайно наступила на ногу одной милой бабушке, извинилась… Этим наверно Господь хотел привлечь моё особое внимание к ней

Потом мы подходили к кресту, а так как я уже видела ее в поле своего зрения, то  увидев, пропустила ее вперёд себя 

Когда она подходила к кресту, батюшка поздравил её с днём рождения 

И мне все стало ясно, вот почему все так вышло

И мне так захотелось тоже её поздравить, поэтому когда всё закончилось, я поздравила её 

Вы бы видели её глаза!

Муж тоже поздравил и потом мы выяснили, что ухаживать за ней некому, а ведь ещё у меня были мысли стеснения «Ну что это я к ней подойду» 👧🏻Привет, Туся💕 

Ну я так Рада в итоге, что мы это сделали потому что пожилому человеку, у которого не осталось близких это важно особенно

Чуть позже мы подошли к нашему духовнику и он сказал мне, что из всей нашей группы он посчитал, что я самая достойная кандидатура для того чтобы ввести Instagram группы

И моя первая мысль «нет» 

Страх как я справлюсь со всем тем количеством заданий, которые мне нужно делать ежедневно 

👧🏻Привет, Туся💕 

В итоге я сказала, что мне нужно подумать, а чуть позже я поняла что Раз господь наделил меня такими способностями, он дает мне возможность сейчас послужить ему 

Он меня без поддержки не оставит, он даст мне возможность реализовать все это и силы)

Шли с мужем из магазина, я улыбнулась и посмотрела на него 

Он спросил «что ты хочешь сказать?» 

А у меня в голове мыслей не было, но было просто состояние восхищения мужем, я начала раскручивать чем оно было вызвано 

И так начала ему говорить, что мне приятно, что он помогал мне в магазине складывать все в пакет и что он вообще несёт этот пакет. Говорила комплименты мужу через действие

А потом поцеловала его в лифте, раньше я так не делала🤣

Ну такие моменты позволяют поддерживать состояние конфетно-букетного периода в наших отношениях))

Потребность в любви ✅

Ещё сегодня я думала насчёт вчерашней встречи с ребятами 

Там когда я делилась своими мыслями с группой, я точно не могла определить, что мною двигало 

Сейчас, когда я рассуждаю, то мне кажется это было два момента:

  1. Это потребность в созидании✅ поделиться чем-то сокровенным для меня 
  2. Это желание произвести впечатление зачем мне это? потому что я считаю себя недостаточно хорошей. Мне нужно показать, что я не только миленькое личико! Сейчас я вспомнила ещё такой момент в моей жизни, когда преподаватель поставил мне двойку. Он не знал, как я выгляжу, ну когда назвал мою фамилию, я подняла руку и он сказал «ну понятно» 😡😡😡 Как же меня это задело!! И такое за мою жизнь было много раз. Люди судили о моем уме по внешности. 

Никак не могу понять, какое убеждение может за этим стоять…

❗️❗️❗️❗️

Хотела оставить это для вопросов участницам, но потом послушала внутренний голос и он сказал мне включить практику от Лизы 

И я осознала что это убеждение😍

«Для того, чтобы что-то получать, мне нужно доказывать своё право на это!»

Состояние борьбы

👵🏼Здравствуйте, Наталья Батьковна❤️ 

Потребность в признании 

Но на самом деле это было далеко не всегда так, в моей жизни были примеры, когда я получала просто так😀

✅Для того, чтобы получать то, что мне нужно, мне достаточно быть собой и проявляться в мир так, как мне нравится!

ЛВ: состояние внутреннего равновесия

Наташенька, делай то, как чувствуешь. Это единственно правильное поведение для тебя💗

Приехала в гости мама, мы отлично пообщались))

Потребность в любви ✅

Были моменты у нас с ней в разговоре, когда она опять собралась меня учить, ну вроде мне удалось отстоять свою позицию деликатно)

Пришёл муж) переодически у нас бывает напряженные немного моменты в общении (из-за не очень приятных тем) но стараюсь следить за своими интонациями и менять направление)

Муж сидит читает анекдоты. 

1 мысль! Как он может отдыхать??? Надо работать 

👵🏼Здравствуйте, Наталья Батьковна❤️ 

Но в отличие от прошлых разов звучит она тихо

Намного громче звучит фраза «Пусть делает то, что радует» в конце концов, он рассказывает эти анекдоты мне, чтоб меня порадовать)

С миром что-то не так

❌Убеждение «Нужно постоянно и много работать»

Выгода: Не буду чувствовать себя лентяйкой. А в детстве мне так часто говорили

Состояние напряжения тела

Если я и все люди будут следовать этому, то наша жизнь будет короткой каторгой

Нужно и отдыхать)

✅Чтобы жить радостно, нужно жить в балансе между работой и отдыхом

Состояние ресурсности и радости

ЛВ: Наташенька, ты не обязана заслуживать любовь и признание людей через мужскую позицию пахаря. Ты можешь все-таки выбрать изначально данную тебе женскую роль и исполнять СВОЁ предназначение на этой земле. 

Вечером пошли на тренировку. Несмотря ни на какие советы мужа я была в прекрасном настроении (до этого воспринимала в штыки и начинала воевать) 

Так что это победа 🥇 

Я шла на веселе)) мы умудрились с мужем сильно посмеяться в машине) я стараюсь как можно чаще делать так, чтоб в наших отношениях было больше позитива, радости и смеха. Чтобы все это великолепие ассоциировалось со мной))

Тренировка прошла отлично!

Потребность в развитии ✅

Я заметила такую интересную вещь. Когда мы начали разговаривать, я начала что-то говорить. У меня как будто состояние переключается. Я говорю серьезно. Говорю с намерением помочь. И никак не могу понять, то ли это родитель, то ли взрослый. Как это выяснить?

#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты

#женскиеисторииисоветы #женскаяпсихология #саморазвитиеимотивация

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц