В дополнение к римлянам, сельджуки и немного позже османы также разработали особую культуру купания, когда они начали осесть, когда вошли в Анатолию.
В то время как для римлян поиск удовольствия во время купания помимо собственно очищения тела вышел на первый план, для османов это были скорее религиозные аспекты. Особенно в арабском мире и в сегодняшней Турции хаммам также является важной частью исламской культуры купания и тела, потому что тщательное омовение должно проводиться в соответствии с исламским законом о чистоте, так же, как перед молитвой и после секса. Тем не менее, османы также ценили общественные посиделки в хаммаме и, таким образом, использовали баню как место встречи для актуальных дискуссий, которые касались как мужчин, так и женщин.
Физическое благополучие и чистота
Обычно узнаваемый снаружи по форме здания, хаммам состоит из нескольких помещений, центр которых обычно состоит из большой крыши, перекрытой купольным сводом, в середине которого расположен пупочный камень в виде зоны для лежания ( Гёбектаси). Эта лежачая поверхность нагревается снизу, почти всегда сделана из мрамора и используется для физического расслабления перед собственно процедурой очистки. Вокруг них обычно сооружают мраморные скамейки, на которых располагаются раковины с горячей и холодной водой. Отдыхая на Гёбектаси, вы можете обливать друг друга холодной или теплой водой, что также должно помочь вам расслабиться. Но давайте пройдемся по комнатам один за другим, потому что в каждом хаммаме главным приоритетом является отдых, безмятежность и достаточно времени для всех процессов, если это приведет к настоящему расслаблению.
Умеренная температура от 40 до 50° по Цельсию
После этой фазы отдыха происходит фактическое мытье и уборка спасателем, которая проводится как своего рода пилинг тела с помощью специальной перчатки, так называемых кеев, обычно сделанных из дикого бока или козьей шерсти. Спасатель обычно использует оливковое мыло, которое сильно пенится и набухает по всей перчатке, помогая удалить верхний слой кожи. Тело должным образом вычищают, очищают, растягивают и разминают. Вскоре после начала мытья вы почувствуете улучшение кровообращения, так как продукты жизнедеятельности и токсины полностью выводятся. Сердце и кровообращение явно стимулируются, что активирует естественную защиту. По желанию посетителя предлагается даже боди-массаж. После этой процедуры кожа становится чистой и мягкой, мышцы расслабленными и расслабленными.
Хамам Чемберлиташ и Хамам Джагалоглу
В дополнение к чистому улучшению самочувствия, сочетание тепла, мыла и массажа снимает мышечное напряжение и способствует циркуляции крови в коже, так что можно говорить даже о лечебном эффекте.
Малые или большие хаммамы есть почти в каждом турецком городе, некоторые из них в исторически очень привлекательных зданиях, украшенных интересными плиточными мотивами. Мраморные работы также часто являются настоящими произведениями искусства. В Стамбуле более 100 хаммамов, и все они более или менее посещаемы. Одними из самых известных хаммамов Стамбула являются Cemberlitas Hamam и Cagaloglu Hamam, построенные в 1741 году недалеко от собора Святой Софии. Баня Тарихи Галатасарай полностью сделана из красноватого мрамора и датируется 1481 годом.
Из-за популярности турецкого хаммама эти бани также можно найти в больших отелях, а теперь и во многих европейских городах. Расслабляющая банная культура распространяется и приобретает множество новых последователей. Ты тоже?