Лондон — это не только лабиринт новых и старых улиц и переулков, это еще и среда, способная натренировать пространственную память до весьма высокого уровня.
В книге «Это мой конек: Наука запоминания и забывания» описывается опыт профессора Университетского колледжа Лондона и Центра нейродиагностики фонда Wellcome Trust Элеонор Магуайр, которая стала известна благодаря исследованиям, показавшим, что именно у таксистов нашелся ключ к ряду тайн нашей памяти.
Почему именно у таксистов?
Чтобы стать таксистом в Лондоне, претендентам необходимо помнить наизусть 25 000 улиц и 320 маршрутов — и все это без помощи карт и GPS. Таксисты-англичане годами учатся и сдают тесты. Они должны помнить названия пабов, сменивших владельца, новых модных мест, регулярно открывающихся по всему мегаполису, и следить за объявлениями о перекрытии улиц и крупных пробках. Как правило на получение должности у претендента уходит несколько лет.
Исследования Элеонор Магуайр выявили вот что: оказалось, что у таксистов, активно тренировавших пространственную память, увеличилась масса задней части гиппокампа. Гиппокамп участвует в механизмах формирования эмоций, в переходе кратковременной памяти в долговременную, пространственной памяти, необходимой для навигации.
Ученые наблюдали за желающими стать таксистами с первого дня и до сдачи экзамена. Они измеряли объем мозга испытуемых и тестировали их память и до начала обучения, и в самом конце. Исследование четко продемонстрировало, что процесс обучения влечет за собой изменения в гиппокампе. До начала учебы гиппокамп будущих таксистов по размерам не отличался от гиппокампа среднестатистического человека. Увеличение гиппокампа стало заметным спустя месяцы и годы упорного труда. Это вполне доказывает, что мозг поддается тренировке.
«Сейчас мы точно знаем, что память меняется в зависимости от наших потребностей, в том числе и в старости», — говорит Магуай.
Когда таксист выходит на пенсию, нормализуется размер гиппокампа. Эффект, на появление и поддержание которого они тратят всю свою профессиональную жизнь, исчезает.
#мозгчеловека #памятьчеловека #наука #тренировкамозга