Энергия вокруг нас, в каждом предмете, в каждой мысли и в каждом прикосновении, чем это может помочь как практику, так и просто любознательному человеку? Тем, что с помощью этого инструмента возможно управлять своими ресурсами, потоками, без каких либо сложностей обрывать связи прошлого и выходить в состояние полного нуля, что важно для серьезной п рактики. Но надо же с чего-то начать?
Самым простым способом понять свою энергию является медитация.
- Приведу в пример одну из
эффективных практик для познания себя:
Найдите время и место, где вас никто не будет беспокоить, примите удобное положение (это можно делать и лежа, и сидя), закройте глаза, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Постарайтесь ни о чем не думать, а только чувствовать свое дыхание, как оно проходит сквозь вас. Внутренним взором обратите свое внимание на ваше тело. На кончики пальцев, на ступни, икры, живот, поднимайтесь снизу вверх, попробуйте представить как по вашему телу течет кровь, как сердце гоняет ее, попробуйте представить как нервные импульсы передаются по нервной системе, представьте как энергия течет по вам наполняя вас силой и знанием. В этой конечной точке вы увидите и почувствуете ее течение. Вы можете увидеть, где у вас стоят блоки, что вам мешает или куда вас тянет. Со всем этим и предстоит разобраться.
При практиках медитации мы учимся быть осознанными, учимся не вестись на поводу у бурлящих в нашей голове мыслей, которые мешают сосредоточиться. Это основное, что нам нужно для успешной практики с энергиями. Также это состояние называется полный ноль, но подробней об этом мы поговорим в следующий раз.
В моменты медитации мы нередко заглядываем вглубь себя, видим образы и картинки, видим как жизнь течет сквозь нас - эти ощущения стоит запомнить и зафиксировать, это и есть энергопотоки наполняющие нас. Они могут быть разного цвета, разной тягучести. Однако если заглядывая вглубь себя вы внезапно видите библиотеку, не стоит пугаться или думать что что-то не так. Это значит, что у вас иное видение и с этим можно работать. Например, в будущем, при работе с энергиями этот образ можно использовать как картотеку, как архив, находя новые рецепты или обращаться к старым, а прогулявшись по этому зданию вы можете обнаружить где у вас болит и где у вас чего-то не хватает.
- Если сложно почувствовать свою энергию можно попробовать метод от обратного. Например, через огонь. Техника проста - зажигаете свечу, смотрите на огонь и как бы пытаетесь заглянуть внутрь него, увидеть маленькие всполохи, почувствовать тепло, посмотреть как огонь влияет на вас, как энергия свечи соединяется с вашей.
Для отправной точки в познании энергии этого достаточно, почувствовать свою энергию, энергию предмета, увидеть что происходит у вас.
Самая основная энергия, которая нас окружает - это эмоции. Злость, ревность, страх, любовь - все это энергия, которую человек окрашивает сам, а значит есть способы "переплавить" или перенаправить энергию в другое русло, так сказать "перекрасить" эмоцию. Какие способы для этого есть? Как нам это сделать? Какие подводные камни и с чего собственно начать? На эти вопросы мы и ответим в дальнейшем. Для начала воспользуйтесь практиками выше, чтобы ощутить свои энергопотоки, свои блоки и центры.
#эзотерикадляначинающих #магияиколдовство #эзотерика #магия #биоэнергетика