Длительное голодание,которое длится от суток и больше. У такого метода есть интересные, полезные эффекты. Организм приходит в режим выживание.
Это вроде,физиологических каникул для органов ,особенно для пищеварительных.Ведь,каждый раз после еды ,это система отключается .У тех,кто есть часто ,допустим 3 раза в день и более, нет шанса испытать этот удивительный эффект.
Я вам приведу 7доводов об эффективности о лечебном голодании.
1.Начинаются восстанавливаться клетки мозга .
Не всего мозга ,но определённых его отделов.Включая гиппокамп,части ствола мозга и другие его отделы .Это очень круто,кто же откажется от дополнительных клеток мозга? Та часть гиппокамп, которая регенерирует,относится к памяти.Там словно переключается реле ,которое даёт доступ к базе данных ,к памяти,к картотеке воспоминаний .То есть вы сможете восстановить эту структуру мозга ,что бы улучшить память.
2. Увеличивается число митохондрий .
Митохондрии это-энергетические станции организма .Вы обнаружите ,что энергия будет бить ключем.Невероятное количество энергии ,когда вы не едите.Помните ,что вы сжигает жир ,то есть питаетесь но не пищевыми калориями.
3. Аутофагия
Это состояние организма,при котором он перерабатывает старые повреждённые белки,бактерии ,паразиты ,плесень и повреждённые митохондрии.То есть ,происходит самоочистка и эти белки перерабатываются в новые белки ,для построения новых тканей .Это настоящее естественное омоложения .Но что бы оно началось,необходимо длительное голодание.
4. Усиленное производство стволовых клеток .
Стволовая клетка,это клетка без функций,она ещё не превратилась в какую то определённую клетку .Она просто ждёт,пока организм не скажет.Нужна новая клетка ,вот эта клетка повреждена.Ее надо заменить. И вы получаете новые клетки .С возрастом ,число стволовых клеток уменьшается .Чем больше стресс,чем больше сахара и еды ,тем меньше их становится. При длительном голодание, пополняется резерв стволовых клеток .Это ещё одна причина почему организм молодеет .
5.Сдерживание роста опухолей.
Если есть полип ,киста,фурункул ,фиброит .Длительное голодание ,поможет с этой ситуацией .При голодание, организм питается кетонами ,а опухоли не способны жить ,за счёт кетонов .Рак питается сахаром ,при голодании организм исчерпывает резерв сахара ,резерв гликогена .Организм живёт на кетонах и жирных кислотах,а рак не способен жить на кетонах .
6.Увеличенное количество антиоксидантов .
В организме есть антиоксидантная сеть .Это витамин с,е,цинк ,глутатиона ,липоевая кислота .Когда голодаешь,уровень антиоксидантов существенно растёт. Почему? Потому что организм защищается от микробов и вирусов .Уровень цинка растёт при длительном голодание,.А цинк является компонентом многих ферментов антиоксидантов .Мочевая кислота тоже растёт .Это один из самых мощных антиоксидантов .Она нужна организму ,что бы избавится от вирусов и бактерий .
7.Клеточное сопротивление к стресс.
Бытовало мнения,что длительное голодание ,это стресс для надпочечников .На самом деле ,оно для них полезно .Так как повышает сопротивление к стрессу.Организм больше не зависит от скачков сахара .По сути организм входит в интересное восстановление .В котором организм начинает наращивать сопротивляемость к стрессу .С одной стороны за счёт уровня антиоксидантов ,а с другой стороны за счёт митохондрий .То есть клетки становятся крепче .Это механизм выживания,который встроен в нас генетически .Благодаря многим годам адоптации в прошлом.
В общем, наш организм очень уникален и может самоисцелиться ,надо просто ему помочь при помощи лечебного голодания.
Настоятельно не рекомендую, голодать беременным и кормящим
#саморазвитие #трансформация #лечебноегоьодание
#исцеление
