Ревность. Кто с ней не сталкивался, если находил человека себе по душе? Сколько ревнивых терзаний было в моём прошлом. Сейчас я понимаю, что буквально всё делал не так. Я поделюсь своими ошибками на простом примере, честно и в деталях. Теперь я не допускаю таких ошибок.
Предположим, девушка говорит: «Я сегодня встречаюсь с одним человеком». Раньше меня всегда волновало, с кем – с парнем или девушкой. Волновало также и то, почему она это не уточняет – хочет вызвать ревность или боится расстроить? Во всех случаях меня волновал ответ – сейчас нет.
Многие задаются вопросом – что делать с ревностью, как с ней бороться. Но борьба порождает борьбу. Самое лучшее, что можно сделать, это не испытывать её изначально. Многим этот пункт кажется вводной частью, «предисловием», которое хочется пропустить и уже перейти к реальным советам. Но нет, тут и есть корень проблемы.
Ревность – выбор испытывать неприятные эмоции, перешедший в привычку. Долгое время может казаться, что это зависит не от тебя, а от действий объекта твоих тёплых чувств. Мол, вёл бы себя нормально, не было бы волнений, но ревность прогрызает сознание, даже когда поводов нет.
Возвращаюсь к своим ошибкам. Гордость мешала мне спросить сразу и прямо, с кем будет встреча. Я сидел, дулся, злился, но молчал. А потом через несколько минут/часов/дней всё равно спрашивал! Сейчас я либо спрашиваю сразу, либо не возвращаюсь к этому вообще.
Самое неприятное, что было в ревности, это злость на девушку. Сейчас я отношусь к этому по-доброму. У человека есть другие люди кроме меня, друзья. С ними она может разгрузить свои мозги, переключиться, отдохнуть. Зацикленность только друг на друге создаёт много трения во взаимоотношениях.
Ревнуя, я был в плохом настроении и очень раздражённым. На фоне этого я жаловался на девушку друзьям, просил совета, как поступить, спрашивал «А нормально ли то, что она так себя ведёт?» Сейчас моё настроение в подобных случаях исключительно отличное. А советы уже даю я, а не мне.
Последней ошибкой было ничегонеделание. Пропадало желание заниматься делами, гулять или с кем-то видеться. Сейчас я знаю, что не буду скучать – займусь любимым делом, погуляю, увижусь с кем-то. Самое главное – не делать это на зло. Всем дочитавшим до этого места желаю душевного покоя.
Мой девиз: твоя жизнь начинает меняться, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно 💙