Слова «страх» и «фобия» часто используются взаимозаменяемо; однако их значение далеко не одно и то же. Страх — это естественная эмоция, возникающая когда мы находимся в присутствии опасности или вреда. Фобия — это стойкий иррациональный страх, который заставляет человека сталкиваться с чувством паники и ужаса, которые, кажется, никогда не исчезнут.
Хотя и нередко можно услышать, как кто-то говорит, что боится пауков, змей или даже грозы, десять человек в этом списке страдают от странных фобий — в основном повседневных вещей — которые оказали изнурительное воздействие на их жизнь.
5. Кофефобия: боязнь кофе
Независимо от того, предпочитаете ли вы черный кофе, эспрессо или напиток, приготовленный на заказ в местной кофейне, для большинства людей наше утро по-настоящему начинается только после того, как мы выпьем чашку кофе.
Однако для таких людей, как Бекки Маркс, которая страдает кофефобией, боязнью кофе, это не представляется возможным. Её жизнь была полностью изменена фобией, и мешала ей жить не только по утрам. Люди, страдающие кофефобией, а также люди, страдающие фобиями других продуктов питания и напитков, часто просто стараются избегать контакта с конкретным предметом или попадания в ситуацию, которая может спровоцировать их фобию. Кроме того, они часто испытывают чувство беспокойства, которое приводит к паническим атакам, вызывающим физические симптомы, такие как потливость, затрудненное дыхание, тошнота, головные боли и головокружение.
Для Маркс ее фобия и сопутствующие ей симптомы стали настолько серьезными, что она не могла вступать в интимные отношения со своим партнером, целовать своих детей или даже глотать собственную слюну. Фобия Маркс началась в 16 лет после потери недоношенной девочки. Ребенок прожил всего 10 минут после рождения, и Маркс обратилась за консультацией, чтобы помочь с травмой, которую она пережила. Она вспомнила, как доктор сказал ей, что кофеин усугубит ее тревогу, но Маркс винила себя и употребление кофе в потере ребенка. Из-за своей фобии она отказывалась целовать своего партнера, потому что он пил кофе. Кроме того, поскольку он был любителем кофе и, естественно, целовал их детей, она не целовала детей из-за страха перекрестного заражения. Марки использовали только одноразовые чашки, тарелки и столовые приборы и ели только запечатанные блюда в микроволновой печи. Однако с помощью терапии она смогла преодолеть свою фобию и пришла к выводу, что ни кофеин, ни кофе не сыграли роли в потере дочери.
4. Доронофобия: боязнь открывать подарки
Праздники, дни рождения, юбилеи и торжества в целом часто вращаются вокруг той или иной формы дарения подарков. Подарки — это один из способов показать, насколько мы заботимся о ком-то, будь то родитель, брат или сестра, друг или партнер. Даритель вкладывает огромное количество сил и любви при выборе идеального подарка и ожидает реакции получателя. В то время как традиция дарить подарки стала привычной в нашей повседневной жизни, те, кто страдает доронофобией, боязнью открывать подарки, никогда не смогут испытать радость, заключенную в идеально подобранном подарке.
Те, кто страдает доронофобией, часто испытывают сильные приступы паники не только от того, что находятся рядом с подарками, но даже просто от мысли о том, что они находятся в ситуации, когда от них могут ожидать открытия подарков. Эти панические атаки приводят к дрожи, приливам, ознобу и неспособности говорить. Доронофобия оказала разрушительное воздействие на двадцатишестилетнюю Сэм Дас и ее семью, сделав невозможным празднование Рождества или любого другого праздника, связанного с подарками.
Дас считает, что ее доронофобия началась на праздновании ее 21-го дня рождения. Присутствовало 50 гостей, и когда все остановились, чтобы посмотреть на ее открытые подарки, она запаниковала. Хотя она получала замечательные подарки, такие как духи и косметика, от своих друзей и семьи, она не могла скрыть своего дискомфорта. Ей стало жарко и она вспотела, ее сердце бешено колотилось, и ей было трудно дышать или говорить.
С этого момента Дас отказывается открывать подарки перед друзьями, членами семьи и ее мужем и открывает подарки только в своей спальне, когда она совершенно одна. Во время праздников или праздничных мероприятий она держит при себе список, заполненный оправданиями, чтобы избежать ситуаций, которые вызовут ее фобию. Несмотря на то, что никто никогда не увидит, как она физически открывает подарок, Дас никогда не забывает благодарить своих друзей и семью за все, что она получает.
3. Лаханофобия: боязнь овощей
Несмотря на то, что некоторые овощи, такие как репа, свекла и брюссельская капуста, могут быть одними из наименее любимых, овощи полны витаминов, минералов и клетчатки. Они являются неотъемлемой частью здорового питания, а также могут снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Однако для тех, кто страдает лаханофобией, боязнью овощей, есть их «пять раз в день» совершенно невозможно.
Лаханофобия — это неприязнь к овощам, которая на самом деле перерастает в паническую атаку при виде или мысли об овощах. Люди, страдающие этой фобией, стараются не прикасаться к овощам и избегать этих отделов продуктового магазина. Хотя может показаться глупым, что кто-то может так бояться чего-то вроде гороха или моркови, эта фобия может иметь одно из самых негативных последствий для здоровья и благополучия, потому что их тело лишено столь необходимого питания.
Двадцатидвухлетняя Вики Ларье страдает лаханофобией, которая вызывает приступы паники и потливость при виде овощей. Ларрие вспоминает, как «бесилась», если на ее тарелке были овощи, даже будучи маленьким ребенком, но только когда она стала взрослой, она поняла, что ее страх на самом деле был фобией. Обычные походы в продуктовый магазин или в ресторан — огромные препятствия, но, к счастью, бойфренд Ларье понимает ее фобию и готов помочь, чем может. В то время как ее нынешний рацион в основном состоит из мяса, картофеля, хлопьев и некоторых фруктов, Ларье надеется однажды насладиться кусочком жаркого с зеленью.
2. Эметофобия: боязнь рвоты
Рвота является естественной реакцией нашего желудка избавить организм от загрязняющих веществ. Это может произойти по самым разным причинам: ранняя беременность, переедание, побочные эффекты лекарств или чрезмерное употребление алкоголя. Независимо от причины, рвота никогда не бывает приятным явлением, и по понятным причинам большинство старается ее избегать.
Эметофобия – боязнь рвоты. Страдающие этой фобией часто избегают определенных продуктов, алкоголя и даже социальных ситуаций, где они могут подвергнуться воздействию вируса, который может вызвать рвоту. Как и другие фобии, эметофобия также вызывает приступы паники, а также физические симптомы, такие как ощущение удушья, затрудненное дыхание, головокружение, потливость и учащенное сердцебиение.
Шерил Лонгман начала страдать от эметофобии в возрасте 12 лет. Однако в 2014 году, когда она переедала и у нее началась тошнота, ее страх стал еще сильнее. Чтобы избежать любой возможности заболеть или переесть, Лонгман ограничивал каждый прием пищи только двумя глотками. В течение 15 месяцев ее вес резко упал, ее пришлось госпитализировать и кормить через зонд. Естественно, медицинские работники, а также друзья и семья Лонгман предположили, что она страдает анорексией.
Чего они не понимали, так это того, что у нее не было проблем с образом тела. Вместо этого она оказалась в ловушке порочного круга, когда слишком боялась есть, что, в свою очередь, приводило к тому, что ее желудок сжимался, а тело отключалось, как бы отчаянно она ни хотела набрать вес. После трехнедельного пребывания в больнице и осознания того, как ей повезло выздороветь, Лонгман посетила терапию, и сейчас работает над своим весом, а так же распространяет информацию о своем состоянии в надежде помочь другим.
1. Турофобия: боязнь сыра
Сыр является важным ингредиентом для приготовления таких блюд, как пицца, тако, бутерброды, многих запеченных блюд из макарон и других. На самом деле в мире существует более 1800 различных сортов сыра.
К сожалению, люди, страдающие турофобией, боязнью сыра, вынуждены упускать столько кулинарных изысков. Но в таких случаях, как у двадцатидвухлетней Мелиссы Норт, даже прохождение мимо сыра в продуктовом магазине приводит к потливости, приступам паники и слезам.
Турофобия Мелиссы Норт началась, когда ей было всего четыре года. Она была в гостях у подруги, и ей подали сыр на тосте. Несмотря на то, что вкус был отвратительным, родители научили Норт быть уважительной и всегда доедать то, что было на ее тарелке. Турофобия обычно связана с травматическим воспоминанием о молочном продукте, поэтому этот опыт привел к парализующему страху перед едой, прикосновением или даже видом сыра. Что еще хуже, Норт в подростковом возрасте подвергалась жестоким шуткам из-за своего страха перед сыром.
В возрасте 15 лет друзья Норт бросили ей в лицо сливочный сыр, в результате чего она упала на пол и в слезах покинула класс. К счастью, один настоящий друг вмешался, чтобы успокоить ее и очистить лицо. Однажды подруга из университета решила размазать сыр по всей двери комнаты Норт и оставить сырный след снаружи, не давая ей войти внутрь. В жизни Норт, к сожалению, мало что изменилось, ей пока не удалось преодолеть свою фобию, поскольку друзья, семья и даже ее парень все еще посмеиваются над ней насчёт турофобии.
А какие фобии есть у вас, делитесь ими в комментариях!
Подписки и лайки помогают развитию канала!