Диджей, смени пластинку🎶
🎞Мы, как записывающие устройства, которым в детстве говорили - «Ты голову свою не забыл?!» - и было обидно слышать такое! И вот это обещание - «Я никогда! Никогда не скажу такое своим детям!»
Пфффф😆 Скажем) и не раз)
Скажем и посмеёмся над собой😁 Ну простите, заклинило)
Да, мы часто воспроизводим «записанные» в нас реакции из детства. Так работает часть психики, которая называется Внутренний Родитель.
Внутренний родитель - это поведение, мотивы, установки и предубеждения, которые были переняты от своих родителей.
🟢Если он в порядке, то человек умеет заботиться о себе, поддерживать себя, имеет нравственные ориентиры и ценности.
🔴Если внутренний родитель не в порядке — то человек постоянно себя критикует, придирается к себе, уничтожает свою самооценку, забивает своего Внутреннего Ребенка.
⚫️Если внутренний родитель отсутствует — то это человек «без царя в голове», без принципов и ориентиров.
И тут личная история❤️
Если мне не нравится мое поведение, которое вылетело на автомате в предыдущей истории…Если я осуждаю свое поведение, а, если посмотреть глубже, то поведение моей мамы, которая так и реагировали в моем детстве… тогда стоит посмотреть - что я не принимаю в маме? А теперь и в себе?
Потому что по факту страшного ничего не происходит, если мы на автомате в момент испуга рычим на окружающих. Это нормально. В конце концов я даже не материлась😅
Но то, как я провалилась в состояние стыда за автоматическую реакцию - это про то, что мне было стыдно за своё повеление, как у мамы. А вот мамино поведение я и не принимаю.
Но не проблемы - и это проработаем😄
Всем✌️ Делитесь🔥