Этот вкусный десерт из гречки не только побалует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет справиться с такими заболеваниями, как анемия, повышенный холестерин и густая кровь.
Ингредиенты:
- 1 ст. – гречка;
- 0,3 ст. – семена льна;
- 7 ст. л. – вода;
- 200 гр. – финики;
- 0,5 ч. л. – какао;
- щепотка соли;
- мед по вкусу.
Процесс приготовления:
Гречку измельчить на кофемолке. Смолоть семена льна на кофемолке. Замачиваем семена льна в воде. Моем и измельчаем блендером финики. Смешиваем все ингредиенты. Формируем при помощи пакета колбаску и оставляем в холодильнике на пару часов.
Источник - Сибкрай.ру
