Как очистить сосуды... гречкой!

Этот вкусный десерт из гречки не только побалует ваши вкусовые рецепторы, но и поможет справиться с такими заболеваниями, как анемия, повышенный холестерин и густая кровь.

Ингредиенты:

• 1 ст. – гречка;
• 0,3 ст. – семена льна;
• 7 ст. л. – вода;
• 200 гр. – финики;
• 0,5 ч. л. – какао;
• щепотка соли;
• мед по вкусу.

Процесс приготовления:

Гречку измельчить на кофемолке. Смолоть семена льна на кофемолке. Замачиваем семена льна в воде. Моем и измельчаем блендером финики. Смешиваем все ингредиенты. Формируем при помощи пакета колбаску и оставляем в холодильнике на пару часов.

Источник - Сибкрай.ру