Найти тему
Наташа 🤸🏻‍♀️

Что мне дала штанга, и почему я хочу к ней вернуться

Были вчера на одном интересном мероприятии, где ребята соревновались в силовых упражнениях. Был там, конечно, и пляжный волейбол, и настольный теннис, но все же я бы подобный турнир назвала силовым. Ну вот такое у меня сложилось виденье 🤷😅

В основном выступали мужчины, но были и женщины, принимающие участие в кроссфите и армрестлинге, если говорить про силовые виды. И одна девочка участвовала в подтягиваниях на перекладине. Собственно, это она на фото пытается меня победить, но не в подтягиваниях. Там я для нее вне конкуренции (ее 11 подтягиваний против моих 0 😂)

Все это действие шло порядка 6 часов, и чувства мои были смешанные. С одной стороны, казалось, что это дикий ужас, с другой - хотелось самой потягать штангу и вспомнить молодость 🙈

Сама я много лет занималась лёгкой атлетикой (метанием копья) и, естественно, в моей жизни были гири, гантели, штанги, блины и тд (а может и будут в дальнейшем). Не могу сказать, что во время моей карьеры меня кто-то рьяно отговаривал от такого удовольствия под девизом "ну ты же девочка". Но вопросы "почему девушкам нравится "железо"?" были, хоть и редко.

Мне лично штанга давала ощущение силы, уверенности в себе, неординарности. Через несколько лет, когда я уже училась в институте, мне стало казаться, что я Халк, хотя не скажу, что работала с гигантскими весами. Потом мне захотелось отказаться от "железа" совсем, но это было уже после окончания моей карьеры (хотя есть риск продолжить ее в ближайшем будущем 😁). Однако в последнее время я ловлю себя на мысли, что в силовых упражнениях для женщин нет ничего плохого, если делать все грамотно и не перебарщивать с весами.

Есть ещё такой важный фактор, который влияет на предпочтения, как в спорте, так и в других видах деятельности, - это характер. Мне нужно было немного жести, которую я и реализовывала через силовые упражнения. У меня достаточно взрывной характер (но периодически, сначала коплю - потом бомбит), поэтому всю свою энергию я вкладывала в "железо". И в какой-то степени получала от этого удовольствие, разрядку.

Сейчас я могу выплеснуть энергию через длительный бег или велосипед. Но иногда все равно по-прежнему хочется поработать со штангой или гантелями 🤷

И вот вчера, насмотревшись на все это действие со стороны, я подошла к своей подруге и сказала, что ведь каждому свое, а значит мужчинам - тягать гантели, а женщинам - заниматься цветочками. Но потом добавила: "Делать цветочки из арматуры" 😂 но а почему бы и нет? Как думаете?