Перестаньте грустить о вещах, которые вы не можете изменить
Даже если вы прожили самую удивительную и счастливую жизнь, все равно легко втянуться в жалость:
“Я не должен был этого делать”
”Я не должен был этого говорить“
”Жаль, что я не научился играть на гитаре“
"Мы должны были переехать к морю ”, и даже, возможно, “Я должен был стать космонавтом!”
10 причин почему не стоит заморачиваться по таким предлогам.
- Сожаление съедает вашу энергию и вызывает негативные эмоции.
- Вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, что приносит только боль и страдания.
- У вас никогда не будет шанса вырасти в вашей мудрости или испытать что-то новое, если вы слишком сосредоточены на сожалениях о прошлом.
- Погрязая в сожалениях, вы упустите множество настоящих и реальных моментов в жизни.
- Размышлять о прошлых ошибках вредно для психики и здоровья.
- Сожаление подобно тяжелому грузу, удерживающему вас на дне, оставьте его.
- Сожаления затрудняют новые отношения, потому что вы часто смотрите на то, почему они могут потерпеть неудачу, основываясь на ваших сожалениях о прошлых отношениях. Замкнутый круг.
- Думайте о сожалении, как о плохом решении, из которого вы извлекли урок и теперь можете двигаться дальше.
- Сожаление - пустая трата времени. – Если вы не учитесь на своих ошибках, как вы можете вырасти духовно и сознательно, пускаясь в постоянные сожаления? Никак.
- Сожаление означает, что вы не живете настоящим. Живите настоящим моментом, а не прошлым. Прошлое должно помогать настоящему и будущему.
И не забывайте:
“Каждое доступное нам существование - это шведский стол испытаний и невзгод. То, что снаружи может выглядеть как самая блестящая, самая счастливая упаковка, когда ее разворачивают, может выглядеть совсем по-другому, и наоборот ”.
Читайте так же
Подписывайтесь на канал, пишите ваши идеи в комментариях. Спасибо)