1. В целом, трудности с адаптацией в течение месяца-двух – это нормально, при условии отсутствия усугубления проблем с поведением и психо-эмоциональным фоном.
2. Если есть возможность, - познакомьте ребёнка с жизнью в детском саду ещё до поступления, - заинтересуйте его.
3. Ребёнок до 3х лет имеет слабую потребность в общении со сверстниками, следовательно, решающую роль в адаптации играют взаимоотношения ребёнок-взрослый (воспитатель).
4. Ребёнка до трёх лет более эффективно адаптировать постепенно увеличивая время пребывания в д/саду от 1-2 часов, до необходимой длительности пребывания.
5. Если нет возможности забирать ребёнка через 2-4 часа, то можно попробовать навещать его в группе 1-2 раза в день, а, затем, постепенно прекратить эту практику.
6. Ни в коем случае не показывать сожаление и чувство вины по поводу того, что вы его оставляете. Тем более не стойте под окнами или дверью. – Иначе капризы и плач обеспечены! – Ребёнок должен видеть в ваших глазах уверенность и понимать, что это нормальная практика.
7. Для облегчения ориентации ребёнка в пространственно-временном диапазоне, перед уходом от ребёнка стоит с ним обсудить, что будет происходить в детском саду и когда (после чего) придёт мама, то есть дать ребёнку алгоритм нормального хода действий. Помните! Максимальное совпадение рассказа с реально происходящим даст ребёнку уверенность, а несовпадение – умножит тревогу.
!.Например:…Там ты сначала поиграешь, потом вас обязательно покормят, потом ты ДОЛЖЕН немного поспать… - а там и я скоро приду – договорились?..
8. В детский сад ребёнку можно дать любимую игрушку – она будет служить ему опорой.
9. Постарайтесь не акцентировать, что вы идёте на работу – ребёнок может решить, что это непонятное слово «работа» для мамы стало важнее него. Но иногда обязательно надо говорить о том, что мама ходит на работу – это её обязанность, так же как ходить в д/сад и школу – если не делать то что ты обязан – то родители не смогут зарабатывать деньги, покупать игрушки, вкусно кушать..
10. Вечером больше интересуйтесь тем, что происходило с ребёнком в детском саду. Акцентируйте позитивные стороны в рассказе, подчёркивайте успехи ребёнка. Придя домой, поиграйте с ребёнком в подвижную весёлую игру – это обеспечит два огромных плюса. Во-первых ребёнок в д/саду несколько скован – это позволит ему расслабиться и выплеснуть эмоциональный стресс, а во-вторых, это даст ребёнку понимание того, что вы тоже рады встрече, желаете с ним непринуждённо общаться и у вам хорошее настроение.
11. Учитывайте индивидуальные особенности ребёнка и его темперамент. Так же помните, что очень многое в характере ребёнка наследуется и приобретается – «узнайте себя в ребёнке», вспомните себя в этой ситуации и вам придёт решение – что ребёнку поможет справиться с трудностями в адаптации.
12. При частом плаче постарайтесь не успокаивать ребёнка – это его только ещё больше «раззадорит», а переключить ребёнка на другую, интересную ему деятельность – отвлеките его.
13. Как родителям, так и воспитателям (в первую очередь) при потере внимания группы можно использовать следующий элементарный приём: резко сбавьте силу голоса, перейдя на шёпот – это переключит внимание детей. Для усиления эффекта – в этот момент можно резко изменить тему разговора – что также обескуражит детей и переключит внимание на действие и речь говорящего.
14. При прощании с ребёнком утром можно ввести ритуал, то есть элементарную стереотипную схему, состоящую из слов мимики и жестов. Ритуал должен проходить обязательно с благоприятным позитивным эмоциональным посылом. Это даст ребёнку положительный заряд и чувство общности с вами – избавит от чувства того, что его здесь «оставили», «бросили».
15. Помните, что восторг первого дня может смениться капризами, и наоборот. – Это нормально, и не обязательно говорит о том, что в детском саду с ребёнком произошло что-то неприятное.
– Эффект первого впечатления обманчив.
