🟡МАНИПУРА. 3 ЧАКРА.
Третья чакра находится в солнечном сплетении, в том самом месте, в котором мы ощущаем страх и бессилие.
Её название - Манипура, в переводе с санскрита означает «сверкающий самоцвет».
🔥Её стихия – огонь, излучающий и трансформирующий материю в энергию, давая свет и тепло. Что есть огонь? Это наша воля, движение вперёд, энтузиазм. Эта чакра представляет наше «встань и иди», чувство собственной силы.
Это центр воли и управления. Чем сильнее развита воля, тем сложнее влиять на человека и заставить его выполнять что-то против его желания. На Манипуре человек встаёт и делает, преодолевает лень и апатию.
Манипура – это власть, сила воли, лидерство, ответственность, контроль, деньги, амбиции, желание подавлять, властвовать, доминировать.
❗️Слово «манипулировать» ничего не напоминает?))
Тираны и слабаки - это две полярности манипуры.
Манипура - это огонь внутри нас, он может обогревать, а может и сжечь. И здесь важно следить за балансом энергии. Проанализировав свое отношение к свойствам огня, вы можете получить представление о состоянии вашей третьей чакры. Испытываете ли вы постоянное чувство холода, физически или эмоционально? Чувствуете ли вы, что перегреваетесь? Вы быстры и энергичны или медлительны и вялы?
Во второй чакре мы столкнулись со страстью. Страсть — топливо для воли, внутренний пыл нашего тела, дающий уму силу, необходимую для принятия решений. Огонь — это искра жизни, воспламеняющая волю к действию. Третья чакра создает силу, соединяя полярности второй чакры, и мы теперь можем контролировать желания и инстинкты волей, принимая решения при соединении разума и тела. Свадхистхана притягивает деньги, а Манипура преумножает.
✔️На физическом уровне третья чакра управляет метаболизмом: процессом, посредством которого мы превращаем пищу (материю) в энергию и движение.
🤕Физиологические дисфункции: Проблемы с пищеварением, желудком, диабет, язва, зависимость от стимуляторов, таких как кофеин, — все это связано с дисфункциями третьей чакры. Проблемы с весом также могут быть показателями того, что тело недостаточно хорошо превращает материю в энергию.
Мы можем судить о состоянии чакры и по структуре тела: сжатый, твердый живот, запавшая диафрагма или жировые складки на животе свидетельствуют о недостаточности или переполненности третьей чакры.
✅Если емкость первой чакры большая (больше 60%) и в дисбалансе (в минусе): архетип задиры. Стремится к контролю, власти, силе, престижу. Стремится привлечь внимание любой ценой. Мнение других не важно, уже все решил за всех (куда поедете отдыхать, где будет учиться ваши дети, какой цветок посадить на окне в кухне). Амбициозный, непримиримый, часто жадный и расчетливый эгоцентрик-нарцисс. Не хватает терпения для планомерного финансового роста.
✅Если емкость первой чакры большая (больше 60%) и сбалансирована (в плюсе): воин — сильный, чувствующий, со здоровыми амбициями, вступающий в конфликт только по необходимости и сохраняющего чувство мощи. Здоровая третья чакра позволяет браться за дело и доводить его до конца, рисковать и брать на себя роль лидера без самовозвеличивания и не навязывая собственное превосходство. Человек-скала, лидер, не боится ответственности, капитал приумножит, коттедж у моря построит. Привлекает внимание без усилий, терпелив, способен достигать целей и воплощать творческий потенциал в физическом мире. Имеет «природный авторитет».
✅Если емкость второй чакры мала (меньше 40%) и в дисбалансе (в минусе): человек чувствует усталость, страх, одиночество. Боится риска, конфликтных ситуаций, ответственности, легко внушаем. Человек может быть излишне серьезен, испытывает недостаток в веселье, недостаток энергии. Совсем не чувствует деньги, транжирит или наоборот жадничает, не стремится стать лучше и успешнее, не отстаивает свою позицию. Если имеет власть, данную кем-то, чаще применяет такие методы управления как манипуляции, штрафы, обесценивание других, шантаж, подавление, содержание людей в страхе. Энерговапмиры, их мысли занимают материальные вопросы и контроль.
✅Если емкость первой чакры мала (меньше 40%) и сбалансирована (в плюсе): отличный, незаменимый исполнитель, строить собственный бизнес и управлять другими не сможет, но может иметь власть, созданную не им. С ним легко договориться, легко относится к деньгам (нет денег-будут), не стремятся к должностям и крутым кабинетам. Можно сделать интересный вывод, человек со слабой Манипурой, с нулевым опытом руководства, но привыкший монотонно работать, потенциально может добиться больших финансовых результатов.
⚖️Балансирование Манипуры⚖️:
1. Необходимо заставить вашу энергию двигаться.
2. Бег поможет Манипуре расшевелиться и сбросить излишек энергии.
3. Пойти в лес, например, и громко покричать.
4. Созерцание солнца и огня.
5. Острая пища.
6. Йога, стоять в позе «Мостик».
7. Мантра РАМ.
8. Отказ от энергетиков (кофе, газировка).
9. Здоровый образ жизни.
10. Использовать аромамасла: грейпфрут, имбирь, кардамон, апельсин, мандарин, куркума, фенхель, илнг-иланг, лемонграсс.
🤸♀🤸♂Упражнение для балансировки третьей чакры – «ДРОВОСЕК».
Встаньте так, чтобы ваши ступни прочно стояли на земле, немного согните колени, пятки на ширине плеч. Поднимите сомкнутые руки над головой. Немного прогнитесь назад. Произнесите звук «ха», опуская всю верхнюю часть тела вниз, пропустив руки между ног. Движение должно быть быстрым, сообщите ему столько силы и энергии, сколько сможете. Звук должен быть полным и громким. Повторите упражнение 5-10 раз, и вы почувствуете прорыв энергии в верхней части тела. Это упражнение также хорошо для выпускания гнева и раздражения.