Врач-дерматовенеролог, онколог КДЦ НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Турнера, кандидат медицинских наук Дмитрий Древаль рассказал, как правильно загорать.
Одно из главных правил — пить на пляже в солнечные дни больше воды, это убережёт кожу от обезвоживания, сообщил специалист в разговоре с сайтом «Аргументы и Факты».
С 11:00 до 16:00 загорать нельзя. Древаль советует не выходить на пляж, когда солнце в зените. По его словам, свободная одежда из плотной ткани — лучшая защита от солнечных лучей.
Врач также порекомендовал увеличивать время пребывания на солнце постепенно, начиная с 15—20 минут, а затем прибавляя по 20 минут в день.
Ранее врач-косметолог Зайнаб Мирзоева в беседе с ФАН объяснила, чем опасно лечение солнечных ожогов народными методами.