Видеоурок по нейрографике "Сепарация"

Часто становясь взрослыми, мы все равно не можем отделиться полностью от родителей и жить полноценной взрослой жизнью.

Сепарация — это особое самоощущение.

⠀

Проживаем его через монаду Инь-Ян.

🤍 Белая часть — это Я, как личность, со своим характером и взглядом на жизнь.

А темная часть — это мои родители, их мнение обо мне и желание видеть меня кем-то.

⠀

Отдаем дань уважения каждой части, округляем противоречия, и выстраиваем 4 важные границы сепарации:

1. Эмоциональная. Уменьшение зависимости от родительского одобрения или неодобрения.

2. Аттитьюдная. Позволяет перестать оценивать себя и все окружающее родительскими оценками.

3. Функциональная. Умение обеспечивать себя и существовать физически отдельно от родительской семьи.

4. Конфликтная. Способность не испытывать чувство вины только от того, что ты отделился от родителей и живешь своей жизнью.

Умение строить свою жизнь — это не значит вступать в конфликт. Просто пришло время пройти путь окончательной взрослости.

Какой тип сепарации наиболее сложный для вас? Что мешает жить полноценной взрослой жизнью?

🔴 Эмоциональная

🟡 Аттитьюдная

🟣 Функциональная

🟠 Конфликтная

Благодарю за ответы!

Пришло время пройти путь окончательной взрослости.

💜 Мы подробно изучаем алгоритм «Сепарация» на курсе «Освобождение», присоединиться к группе можно по ссылочке artneuro.ru/...dow