Я как и многие из нас не задумывался над значением мотивации для человека, для чего она, зачем люди так стремятся замотивировать себя. Когда потребность в этом появилась, я решил разобраться в этом вопросе. Начнем с простого. Что же такое мотивация…
Первым делом я, зашел в википедию.
Если полагаться на написанное там, Мотива́ция— психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность,организацию, активность и устойчивость и так далее. Предполагаю что, если заучить определение, это вряд ли поможет нам замотивироваться и начать действовать сразу же.
Мотивацию нужно не просто понять, но и подружиться с ней. Предполагаю что ты здесь для этого.
В первую очередь нужно понять зачем она нам нужна, это будет достижение грандиозных целей, или просто организация себя и своего времени.
Может ты уже давно хочешь купить новую машину, квартиру, съездить на отдых.
А может ты просто хочешь научится с радостью вставать по утрам, заниматься спортом или просто читать книги.
Если разобрать пример с финансовой проблемой , то просто хотеть мало, нужно заставить себя отложить больше , ты скорее всего спросишь куда больше я и так откладываю почти все, я отвечу значит нужно мотивировать себя зарабатывать больше, если ты начнешь задавать последующие вопросы то этот диалог будет продолжаться до бесконечности, потому что на данный момент ты лишь ищешь отговорки что это не возможно…
То, в какой степени вы мотивированы, зависит только от вашего мнения по поводу собственных целей. Если вы не верите в них от всей души, то можете тем самым изначально подавить в себе стремление к достижению успеха и остановить свое развитие.
Подлинная жизненная трагедия состоит не в том, что целей невозможно достичь, а в их отсутствии.
как пишет Т. Харв Экер
Мой внутренний мир порождает окружающий мир
Я не буду навязывать вам мнение как понимать эту фразу потому, что я считаю каждый должен понять ее так как посчитает нужным для себя.
Мотивация - это побуждение к действию, когда увлечен каким-либо занятием, то пропадает ощущение бездействия. Ты будешь ощущать что приносишь себе пользу, что не просто лежишь на диване, смотришь телевизор или играешь.
По своему опыту скажу, до того как я получил дозу мотивации чувство угнетения себя, сгорания оно попросту не уходило от меня.
Ты смотришь на множество молодых ребят которые не просто плывут по течению, а добиваются своего живя полной жизнью делают и придумывают новое, и как-то раз я задал себе вопрос чем я хуже, что я делаю не так.
В тот момент когда ты начинаешь отвечать на эти вопросы мышление переворачивается, наступает первый шаг к становлению цели и формированию мотивации внутри тебя.
Хочу вам дать небольшое задание взять обычный лист бумаги и ручку написать совсем небольшие планы для начала, даже не приведу пример потому что вариаций целая куча, так вот выпишите, что вы хотите сделать, но у вас не получается и рядом из-за чего это происходит, посмотрите на это и ответьте себе, что вам мешает избавиться от этих причин.
таким способом вы сможете конкретизировать вашу проблему и искоренить ее еще в зародыше.
Ведь когда есть конкретная проблема в голову приходит конкретное решение верно ?
В каждой проблеме содержится зародыш ее решения. В биографии человека, который одерживает успехи, не бывает ни единого дня без порции новых проблем. Мерой успеха как раз и является умение эффективно справляться с ними.
Принимайте неприятности как вызов.
Через пару циклов решения, вы начнете чаще решать так свои проблемы, и возможно даже поймете, что это и не проблема совсем.
Хочу вам дать небольшой план по развитию, но буду это делать по одной строчке что бы вам лучше запомнилось
Самый первый пункт и самый главный я считаю:
- Это понять что такое мотивация и зачем она нужна
Когда к вам придет понимание этой темы, то тебе станет приятнее жить ты уже начнешь добиваться своего.
Еще Хочу тебе давать задание каждый выпуск, это поможет тебе стать организованнее, потому что просто прочитать мало нужно действовать согласен?
Я создал чат в телеграмме, там я хочу что бы ты делился своими достижениями, проблемами, находил поддержку и новых знакомых
Так вот первым заданием это просто подписаться.
