Помогать легко! Помогать легко?..

Автор - психолог Екатерина Кузнецова.

Каждый человек в своей жизни сталкивается с чем-то неизвестным, не виданным прежде. Это происходит независимо от возраста. Просто в детстве, в юности все новое, непознанное осваивается проще и легче. В осознанном возрасте столкновение с неизвестностью дается более волнительно, более трепетно. Начать заниматься добровольчеством, т.е. начать ходить к детям в детдома, в больницы, в особые семьи, не всегда получается легко и непринуждённо. Волнение, особенно перед первым посещением – это, своего рода, министресс. И это нормальная реакция человека на что-то новое и ответственное. Когда мы волнуемся, у нас вырабатывается адреналин - гормон, отвечающий за возникновение чувства тревоги, страха, стресса, опасности. Это некий призыв к действию: мы активно начинаем соображать, как дальше поступить. Но этот гормон не должен долго находиться в лидирующей позиции. Он должен только сигнализировать о начале действия. А что мы делаем дальше? Мы должны разработать стратегию, план дальнейших действий. Для этого нужно успокоиться, глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть, потянуться, улыбнуться...и понять, что все идет по плану, т.е. хорошо!! Нет определенного стереотипа, образца поведения при первой встрече с ребенком, с особой семьей. Надо быть естественным и непринужденным: это не экзамен, это не собеседование по работе, это не ситуация, от которой зависит ваша жизнь и жизнь вашей семьи. Это просто новое и интересное приключение, путешествие в мир другого человека. Мы приходим в гости в их мир, чтобы расширить его рамки, его представления о других таких же мирах. Это взаимоинтересное общение, которое должно обогащать обе стороны. Да, у детей, которые остались без попечения родителей, у особых детей и их семей есть свои проблемы, психологические травмы, жизненные трудности.

Но мы пришли НЕ РЕШАТЬ их проблемы и трудности, мы пришли их ПОДДЕРЖАТЬ: порадовать общением на интересующие их темы, почитать с ними книги, посмешить их, поиграть с ними, поразмышлять вместе над вопросами бытия…Не надо взваливать на себя непосильный труд, не надо брать на себя чужое бремя. Не нам решать такие серьезные вопросы мироздания: «за что это им?», «почему они должны страдать?», «где справедливость?». Если просто принять данность уже существующей проблемы, можно со спокойствием и уверенностью просто начать общаться, просто быть рядом. И это уже не мало! Просто посидеть и подержать за руку, просто поговорить о погоде, рассказать немного о себе. Если в первое посещение что-то не заладиться, не получиться найти общий язык, встреча пройдет скомкано и сумбурно – не отчаивайтесь, это нормально и естественно. Мы -не роботы, мы -люди, мы имеем право на эмоции, переживание, усталость. Волонтерство – это не обязательство, это «добрая воля», а значит свобода. Просто следует понять, сколько мы можем потратить своего внутреннего ресурса и времени. Распределить, прикинуть. Если что-то измениться, ничего страшного, можно это обсудить с координатором. Помним главное: быть волонтером – это счастье и радость в общении. Так давайте это счастье и радость получать! Помогать на самом деле не легко, но относится к этому надо просто!