Комплекс неполноценности — совокупность психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и иррациональной вере в превосходство окружающих над собой. Простыми словами — ты веришь, что ты дурак, поэтому ведёшь себя как дурак.
Он как и все комплексы, развивается с детства. Родители что-то недодали в воспитании, любви, благополучии и т.п., вследствие чего человек испытывает утрату, ему кажется, что он какой-то не такой. Он думает, что его разум, характер или интеллект — недотягивает или даже неуместен в социальной среде, поэтому начинает нарабатывать упущенное, собирая свой образ из примеров других людей, быть может, кумиров. Это не правильно.
1. Если у тебя комплекс неполноценности, который ты когда-то попытался возместить, не познав самого себя. К примеру, ты пытаешься подражать своему кумиру, но ты не он, а отдельная личность, поэтому выглядит это очень неестественно, тем самым ты выставляешь себя ещё большим посмешищем и люди не воспринимают тебя всерьёз.
2. Также, если у тебя комплекс неполноценности, но ты не возместил его путём собирания образа, то скорее всего ты просто веришь, что ты не дотягиваешь до диалога с этими людьми. Может считаешь, что ты лишь оболочка мыслей, не обязательных к интерпретированию в общении с кем-либо. Поэтому всё что у тебя получается: либо закрыться от общения, либо вести себя в общении как дурак.
Если я прав, то рекомендация такая:
• Займись самокопанием (разберись в своих мыслях, эмоциях и чувствах);
• Затем самопознанием (заведи дневник, найди в себе свои черты характера, будь то положительные или отрицательные, прими себя таким, какой ты есть);
• Сними оковы негативных мыслей, которые не приносят в твою жизнь ничего хорошего, а только развивают твои комплексы.