Каждому приходилось попадать в такую ситуацию, когда буквально на себе начинаешь ощущать тревоги и эмоциональное состояние человека, который находится рядом. У некоторых особо чувствительных людей даже наблюдается "перенос" боли на себя при виде травм. А также при просмотре фильмов сердце начинает быстрее колотиться, если главный герой, к примеру, убегает от страшной опасности. С чем это связано и зачем тело человека так реагирует на, казалось бы, посторонние вещи? Почему мы сочувствуем другим людям, и для чего природа придумала такой механизм? Разберёмся в сегодняшней статье
Почему мы чувствуем эмоции окружающих
В 90-х годах ученые сделали феноменальное открытие в области нейрофизиологии: были обнаружены особые клетки, реагирующие на действия человека, которого видит пациент точно также, будто он делал это сам (например, укол иголкой другого человека "подсвечивал" область в мозгу у пациента, которая отвечает за боль). Такие клетки назвали "зеркальными нейронами"
Наука подтвердила наличие зеркальных нейронов не только у человека, но и у млекопитающих животных, в частности, у приматов. Оказывается, одно из основополагающих свойств мозга – проецировать на себя чужую боль, эмоции и переживания
Когда ребёнок рождается, его психика и мозг, естественно, ещё не развиты. В процессе взросления он будет учиться выражать эмоции, глядя на проявления своих родителей. Это происходит благодаря тем же зеркальным нейронам. Чем больше ребёнок учится осознавать и понимать чувства, тем выше уровень его эмоционального интеллекта
Эмоция - инструмент, необходимый для передачи сигналов невербального общения. Природа заложила эмоции в человека для выживания. Негативные – сигналы об опасности, положительные – реакция на благоприятную обстановку. Эмпатия - одно из проявлений инстинктов, заложенное биологией
Зачем человеку сопереживание
Когда с человеком случилась беда, а другой искренне сопереживает ему, происходит настройка "на одну волну". Зеркальные нейроны распознают чувства и принимают их за свои. Сопереживающий человек проецирует на себя чужую боль, нейроны активируются и выдают ответную реакцию в виде сочувствия
Во время просмотра фильма или спектакля в театре человек наблюдает за мимикой и чувствами актеров. Актер впал в тревожное состояние - зритель улавливает и примеряет его на себе. Зритель испытывает испанский стыд, когда герой фильма попадает в неловкое положение или чувство разочарования во время расставания киношной пары. Виновата эмпатия и нейронные связи
Но для чего природа придумала такой механизм? В первую очередь для обучения. Люди - существа социальные, мы постоянно находимся в обществе себе подобных. И эмпатия нам необходима, чтобы эффективно взаимодействовать друг с другом: общаться, заводить знакомства, совместно работать. Без этого механизма было бы сложно выжить
Роль зеркальных нейронов в формировании модели поведения
Мозг - очень податливый орган: что в него вложишь, то он и примет за "чистую монету". Зеркальные нейроны копируют не только чувства, но и перенимают модель поведения
Люди, находящиеся в одной компании со временем подстраиваются друг под друга и перенимают привычки. Подобная адаптация играет как в положительную сторону, так и в отрицательную. Попадая в дружескую компанию с вредными привычками, у человека возрастает шанс стать любителем алкоголя и сигарет. И наоборот, устраиваясь на новую должность в престижную фирму, можно познакомиться с интересными людьми
Нейроны с легкостью перенимают стиль жизни другой личности. "Скажи, кто твой друг, и я скажу кто ты." По этой причине многие с осторожностью выбирают друзей
С этим же связан и феномен "родительских сценариев": всё детства наблюдая за взрослыми, ребёнок перенимает модель поведения, и в будущем собственные отношения может строить по тем же принципам, как это делали мама с папой. Опасно это для тех, кто вырос в неблагополучных условиях
Нейроны выстраивают образ человека и подают сигналы для взаимодействия с другими людьми. Наша социальная адаптация зависит от работы зеркальных нейронов. Эмпатия играет важную роль в социальных профессиях - психологи, учителя и следователи. Сопереживание - главный инструмент для взаимодействия с обществом, без сопереживания люди ничем бы не отличались от роботов
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить много полезной и интересной информации. И не забудьте поставить лайк
#психологиячеловека #мозговаядеятельность #сочувствие #эмпатия