Хотите научиться критиковать так что человек не только не обиделся но и захочет исправить ситуацию Предлагаю 1 работающий метод
Сегодня мы поговорим про критику. Нужна ли она? Думаю, что да, нужна. Но как правильно критиковать, чтобы показать человеку, что он не прав и при этом не только не обидеть человека, а еще и показать, как можно сделать по-другому.
Давайте разберем, что же такое критика.
Критика - это наш способ показать другому что он сделал что не оптимальным с нашей точки зрения способом.
А как обычно критикуем мы? Причем не только других, но и себя?
Обычно в таких случаях называем таких криворукими или у тебя руки не из того места растут и т.д...
Что мы показываем такой критикой?
По сути это демонстрация нашего высокого статуса по отношению к тому, кого мы об критиковали. Мы показываем, что мы умные, всё умеющие, а они наоборот дураки и ничего не умеют.
Как человек при этом чувствует? Они себя чувствует дураком, дебилом, он обижен и расстроен, ему кажется, что жизнь не удалась.
Будет ли он после этого действовать по-другому? Да, скорее всего будет.
НО не так как вы хотели.
Он будет вас бояться и избегать. При появлении вас он будет чувствовать себя всё хуже и хуже, и хуже. И постепенно станет вас ненавидеть. Ведь, если человеку постоянно говорить, что он свинья, то он в конечном итоге захрюкает.
Нужна ли нам такая критика? Конечно же НЕТ!
Тогда как критиковать по-другому?
Есть такой метод, который позволяет так трансформировать критику, сказать так о том, что тебя не устраивает то что происходит, таким способом, чтобы человек аж захотел в следующий раз сделать так, как нужно тебе.
Теперь о самой методике. Нужно жесткую обидную для собеседника критику трансформировать в приятную Трансформация состоит из 3 частей:
1 часть - это открытая искренняя похвала, того, что человек сделал. Например, ты молодец, я очень ценю твою помощь, ты хотела сделать как лучше…
2 часть – озвучить ситуацию так, как видим ее мы, начиная с союза И. И теперь… дальше идет трансформирующая критика, корректно показываем последствия, к чему это может привести.
Например, и теперь у нас на полу огромная лужа и мы чуть не затопили соседей, или и теперь я здесь, а могла бы еще час заниматься своими делами.
3 часть –- вы предлагаете человеку решение, которое хорошо для вас хорошо для него, или которое хорошо с точки зрения кого-то, кого он очень уважает. Показываем в какую ситуацию вы попали и как можно было разрешить эту ситуацию.
Например, а теперь мы вместе будем убирать этот потоп. Или если бы вы предупредили меня, то я бы не торопилась.
Другими словами, показываем правильную ситуацию, как было бы хорошо.
Этот метод мало знать, от этого пользы не будет, его нужно ДЕЛАТЬ.
Предлагаю отработать эту методику на себе, ведь и себя мы тоже постоянно критикуем.
Я покажу на своем примере.
Я решила сшить себе легкое платье на жаркую погоду, такое, которое меня бы полностью устраивало. Тем более материал уже дожидается давно. Платье было свободного покроя и понадеялась на свой опыт, поторопилась и решила сшить его без выкройки, так сказать на глазок. О результате, который получился вы, наверное, уже догадались.
Когда я его сметала и примерила, я поняла свою ошибку – оно висело на мне как мешок. И тут меня прорвало…Остапа понесло…
. НО я.
Ворона египетская, ты же знаешь, что семь раз отмерь, один раз отрежь. А все из–за спешки. И куда ты торопилась! Решила она сделать побыстрее! Ну что, сделала? Теперь потратишь кучу времени на переделку. Торопыга хренова!
Примерно так я себя критиковала.
А потом еще удивлялась почему у меня пропало желание шить. Разве будет желание что-то делать, когда сама себе по рукам надавала?
А как нужно критиковать себя правильно?
Какая я молодец, что решила сшить себе платье. Это ведь так здорово, когда у тебя есть вещь, не ширпотребная, а эксклюзивная, которая будет только у тебя.
Ситуация сложилась так, как сложилась. Ты поторопилась, решила сделать это побыстрее, в результате ты потратила намного больше времени на переделку. Быстро, не значит хорошо.
И если бы я это сделала как делала это обычно, то не попала бы в эту ситуацию. Ведь даже асы швейного дела делают предварительно выкройку хотя-бы на ткани для того чтобы вещь сидела идеально, смотрелась эксклюзивно и стильно.
И у меня сразу же появилось совсем другое отношение к себе. Вообще-то я молодец! И я ситуацию, что я плохая поменяла на применимое в данной ситуации решение. То есть решение этой ситуации в следующий раз.
Попробуйте на разборе своей ситуации. И напишите, как у вас получается.
А у меня на сегодня все. До новых встреч!
Не забываем поблагодарить меня за мой труд и подписаться, чтобы не пропустить что-то важное и полезное именно для вас.
