Для того, чтобы избежать спонтанных покупок, необходимо найти способ переключения. Об этом рассказала психолог и коуч Марина Гладышева, передала «Вечерняя Москва».
Специалист добавила, что человеку необходимо понять, что еще ему приносит удовольствие помимо вещей. Кроме того, в момент совершения покупки стоит обратить внимание на свое состояние.
«На практике, конечно, когда человек включается в этот процесс, анализировать поведение становится тяжело, но необходимо пытаться, если это действие приносит дискомфорт и создает большой убыток денежных средств», — сказала психолог.
Гладышева уточнила, что чаще всего люди делают импульсивные покупки в плане одежды или бытовых вещей.
«Почти исключено импульсивно купить машину или квартиру. Чаще всего импульсивные покупки представляют под собой бытовые вещи или предметы гардероба», — отметила специалист.
В заключении она добавила, что в вопросе импульсивных покупок всегда нужно думать о том, что именно побуждает их совершать.