Статья, которая будет актуальна для многих девушек, так как я знаю, что данная проблема присуща многим, а для ее решения, чаще всего, врачи разводят руками или назначают кучу гормональных препаратов.
Таблетки, врачи, куча анализов и все безрезультатно. Да, я знаю такие истории, так как на моей практике такое было не 1 раз.
Сегодня история будет о девушке, у которой задержка в месячных была... 2 года!!!
Немного приоткрою занавесу происходящего: эта история пойдет про осанку. Причем это один из первых случаев, кому мне удалось помочь в решении проблемы, серьезной проблемы.
Ей был 21 год. Она занималась фитнесом, вела ЗОЖ, выступала на соревнованиях по бикини. Но вот только очень давно, как вы поняли, был нарушен менструальный цикл.
Разумеется, как и любая девочка, при первой задержке она начала бить тревогу и за 2 года достала всех возможных специалистов - гинекологи, терапевты, и всех, как их там звать.
Сначала исключили беременность, потом непорочное зачатие (с тремя мудрецами и яркой восточной звездой), затем разбирались с гормонами.
Но, что самое главное, самочувствие в целом то хорошее, однако как можно успокоиться, когда важнейшие женские процессы нарушены.
Признаться честно, тогда я не думал о связи ее проблемы с осанкой, да и если ещё честнее, я не сразу узнал о такой проблеме.
Как это произошло?
Я выявил у неё ярко выраженный гиперлордоз и подворот таза (как и у многих девочек кстати, и особенно бикинисток) - как это выглядит, смотрите на рисунке, возможно вы узнаете в них себя. Сейчас ведь попу отклянчивают все, кому не лень, красиво же, женственно! Но не задумываются при этом о последствиях и приобретают потом вот такие нарушения с позвоночником.
Связь была обнаружена и теперь предельна понятна. Я предупредил, что с такой осанкой ей сложнее будет накачать попу и проблемы по женской части идут как раз таки отсюда.
Вот он корень зла - таз неправильно расположен, отсюда и органам внутри некомфортно.
Какие были мои рекомендации?
Я исключил работу с железом, составил программу функционального тренингам и дал задание делать разработанный мной комплекс по осанке.
Через три недели она пришла ко мне на тренировку и улыбаясь рассказала: спина чувствуется лучше, держать ее прямее стало легче, самочувствие улучшилось...прошла еще неделя..
! и у неё первый раз за 2 года пошли месячные !
Учитывая, что она уже перепробовала все и вся, то она уверена, что тут точно помогла моя программа. Я был приятно удивлен.
После этой истории еще не один раз женщины разного возраста, благодаря работы по моему комплексу, рассказывали мне о том, что месячные начали идти менее болезненно и обильно.
И тогда я пришел к важному выводу:
Можно обойти миллион врачей, сдать кучу анализов, принимать 1000 и 1 таблетку, исправить последствия, но НЕ ПРИЧИНУ. А можно исправить геометрию тела и никогда ничем не болеть. Рожать здоровых детей и жить качественной жизнью.
Не устану повторять - осанка это важнейший элемент здоровья. Всех его аспектов. Я в этом убежден и собираюсь убедить вас. Больше про осанку в моих статьях:
- Причина большинста болезней и проблем со здоровьем;
- Первые признаки нарушения осанки;
- Долгосидоз. Опасные последствия сидячего образа жизни;
- Позвоночник - первая скрипка в оркестре под названием организм.
Не переключайтесь и будьте здоровы, друзья!;)
#осанка #сколиоз #правильнаяосанка #здороваяспина #красиваяосанка#здоровьеифитнес #лечениесколиоз #менструальныйцикл #месячные