На связи Nutribullet! После напряженной тренировки непременно хочется побаловать себя чем-то и вкусным, и полезным! Сегодня делимся с вами рецептом нашего молочно-шоколадного протеинового коктейля, который станет отличным способом восполнить необходимую энергию.
А чтобы сделать процесс приготовления еще более приятным, мы подготовили для наших читателей промокод "DZEN" на скидку 5-25% для приобретения блендеров серии Nutribullet по ссылке
Ингредиенты:
🥛 2,5 стакана миндального молока или любого молока на выбор
🤎 1/4 стакана шоколадного протеина
🥜 2 столовые ложки арахисового масла — по желанию
🧊 1/2 стакана льда
Приготовление:
1. Добавить все ингредиенты в свой любимый шейкер и смешивать до того момента, пока они хорошо не перемешаются.
2. Кроме того, вы можете добавить все ингредиенты в чашку nutribullet® и за 30 секунд смешать до получения однородной массы!
3. Наслаждаться!
Информация о питательных веществах:
Количество порций: 1
Калорийность: 435
Жиры: 15,3 г 23,5%
Насыщенные жиры: 0,5 г 2,4%
Холестерин: 0 мг 0%
Всего углеводов: 30,9 г 10,3%
Пищевые волокна: 7,2 г 29%
Сахар: 5,8 г
Белок: 49,4 г 98,9%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
