На связи Nutribullet! Когда дело доходит до антиоксидантов, матчи не бывает слишком много. Поэтому сегодня мы делимся с вами рецептом сытного смузи, который сочетает в себе частички питательного кокоса и аромат свежего зеленого чая для получения нежного, сливочного вкуса, который достигается при смешивании ингредиентов в Nutribullet Select.
А чтобы сделать процесс приготовления еще более приятным, мы подготовили для наших читателей промокод "DZEN" на скидку 5-25% для приобретения блендеров серии Nutribullet по ссылке
Ингредиенты:
🍌 1/2 банана, замороженного
🥬 2 стакана шпината
🥥 2 ст л кокосовой стружки
💚 1 чайная ложка порошка матча
🥛 1/2 стакана миндального молока
🧊 1/2 стакана льда
Приготовление:
1. Добавьте ингредиенты в чашку nutribullet® в указанном порядке.
2. Поверните лезвие экстрактора easy-twist и смешайте.
3. Подавайте со щепоткой корицы и кокосовой стружкой.
Информация о питательных веществах:
Количество порций: 1
Калорийность: 187,5
Жиры: 12,4 г 19%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43,3%
Холестерин: 0 мг 0%
Натрий: 140,8 мг 5,9%
Всего углеводов: 20,3 г 6,8%
Пищевые волокна: 4,7 г 18,6%
Сахар: 8 г
Белок: 3,6 г 7,3%
Витамин А: 18,9%
Витамин С: 35%
Кальций: 28,4%
Железо: 16,6%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.