Если вы очень часто решаете проблемы других, выполняете за них какие-то дела или задания, которые на самом деле не хотите выполнять - не думайте, что так вы проявляете доброту к ним. Именно так проявляется нелюбовь к себе, отсутствие уважения к себе, своему времени и своим эмоциям.
Давайте посмотрим, какие 8 признаков говорят о наличии самоуважения
Посмотрите, сколько из них вы вычеркните.
1.Вы легко извиняетесь, когда не правы.
В людях, которые уважают себя, хорошо сочетаются такие качества, как уверенность и смирение. Это гармония и баланс личности.
2. Вы хорошо понимаете свои приоритеты.
На что вы согласны потратить время, а на что - нет.
Какое времяпровождение соответствует вашим целям сегодня, а какое - нет.
Столкнувшись с запутанной ситуацией, вы будете делать акцент на то, что важно для вас.
Хорошо понимая свои приоритеты, вы не станете долго думать, как поступить. Видя вашу уверенность в своих решениях, окружающие неосознанно будут относиться к вам с уважением.
Решения уважающего себя человека исходят изнутри, и не меняются под влиянием извне.
3. Вы уважаете других. Независимо от возраста, пола, должности, социального статуса и даже сексуальной ориентации.
Когда люди не уважают других - они проецируют на других некие "части себя", которые не уважают в себе. Всё просто. Мы имеем такие же чувства к другим, какие испытываем к себе.
4. Вы сам себе лучший друг.
Кого вы больше всего любите?
Вот так же, как к нему, вы должны относиться к себе.
Отношения с самим собой - самое важное. Никаких абьюзивных отношений внутри вас быть не должно.
Видя ваше уважение к себе, остальные люди будут относиться к вам похожим образом.
5. Вы поддерживаете и защищаете свои здоровые границы.
Цените своё время и силы, энергию. Уважающий себя человек вкладывает свои ресурсы в людей и события, которые приносят ему истинное удовлетворение.
А если кто-то покушается на ваши ресурсы, нужно уметь говорить "нет".
Доверяйте себе и своим чувствам. Они - лучший индикатор того, что ваши границы нарушаются.
6. Вы придерживаетесь своих моральных и этических принципов независимо от того, есть ли рядом кто-то или нет.
Честность - это основа самоуважительного мышления.
7. Вы знаете причины для любви к себе.
Можно списком выписать свои черты и качества, благодаря которым вы ощущаете себя ценным.
8. Вы окружаете себя теми людьми, которые вас уважают, и держитесь подальше от тех, кто - нет.
Благодаря такой атмосфере самоуважение только растёт и развивается.
Ну что, сколько пунктов вы нашли у себя?