Продолжаем разговаривать о пубертатном периоде. Итоги эфира с Екатериной Бурмистровой, ответившей на вопросы подписчиков, воспитывающих подростков.
5 главных советов, которые помогут легче пережить пубертат ребёнка:
- Вспомните собственный пубертат. Очень часто дети проживают точно те же сценарии, какие проживали мы в свой подростковый период. Осознание этого поможет более спокойно относиться к пубертатным выходкам ребёнка.
- Поговорите с теми, кто помнит вас подростком. Обсудите собственный пубертат с родителями, друзьями или педагогами – возможно, вы узнаете много нового или вспомните то, о чём со временем забыли. Иногда мнения могут отличаться диаметрально: например, вам казалось, что ваш пубертат прошёл мирно, хотя на самом деле окружающим было очень трудно.
- Научитесь замечать, когда подросток выходит из состояния адекватности. Это может быть изменение во взгляде, голосе, жестикуляции – после этого момента вести любые диалоги с подростком бесполезно, и лучше прекратить коммуникацию.
- Не бойтесь просить о поддержке. Активизируйте связи со знакомыми, чьи дети уже пережили пубертат. Поделитесь своими тревогами, попросите совета и послушайте истории других родителей – осознание того, что есть люди, которые сталкивались со схожими проблемами, принесёт облегчение.
- Пик полового созревания = минимум интереса к учёбе. Организм подростка тратит все силы на взросление, в этот период на учебники и тетради времени не остаётся. Не пугайтесь, если в какой-то момент ребёнок скатится в успеваемости.
А теперь – что делать, если подросток…
… уделяет слишком много времени гаджетам
Свободный сёрф в Интернете – полезная возможность, но только в том случае, когда человек физически готов использовать гаджет во благо и не вызывать зависимость. Способность контролировать экранное время самостоятельно возникает примерно в 13-14 лет, до этого этапа родителям нужно следить за тем, сколько времени ребёнок проводит с гаджетом.
Не удивляйтесь, если прямые переговоры не приведут к успеху. В период пубертата лучше работает косвенное воздействие – через книги, фильмы, сериалы и разговоры, ведущиеся в присутствии ребёнка. Ну и, конечно же, не стоит забывать о собственном примере: ни один подросток не станет слушать увещевания родителей, которые сами постоянно смотрят в телефон.
Здорово, когда появляется возможность на длительный срок окунуть ребёнка в среду, где будет интереснее без гаджетов. Это может быть тематический лагерь или поездка с семьёй.
…отказывается выходить на контакт
Есть два трюка, которые могут выстроить эффективную коммуникацию с подростком: нейтральное время и запрос на посадку. Для начала убедитесь, что вы оба находитесь в благоприятном психологическом состоянии и готовы к диалогу. И, прежде чем что-то спросить, узнайте, готов ли ребёнок к разговору – это и есть запрос на посадку, демонстрирующий уважение к личному пространству подростка. Если этого не делать, вы рискуете получить холодный отказ.
…поддался негативному влиянию извне
В этом вопросе очень важен возраст подростка. Если ему 16 – скорее всего, полностью избавиться от нежелательного влияния не выйдет. Когда ребёнку 12-13 лет, важно поймать пагубное увлечение на начальном этапе: чем раньше это произойдёт, тем проще будет перенаправить ребёнка в другое русло. Поэтому не переставайте интересоваться, чем увлекается ваш подросток – что слушает, смотрит или читает.
При всём этом, полностью обойти влияние со стороны не получится. Именно в пубертатный период человек ищет авторитетные мнения вне семьи. Это один из механизмов взросления: найти «вожака» и примкнуть к нему.
… не может определиться, кем хочет стать в будущем
Очень распространённая проблема, сильно переживать из-за которой не стоит. Многочисленные тесты на профориентацию обычно дают слабый результат, я советую познакомить ребёнка с людьми разных профессий: друзьями, знакомыми, родственниками. Будет здорово, если получится видеться офлайн и вести живой диалог. Подростка мало интересуют сведения, которые можно легко найти в Интернете, зато байки и курьёзные истории о той или иной деятельности воспримутся на «ура».
Вообще, по всему миру сейчас наблюдается следующая тенденция: молодые люди понимают, чем по-настоящему хотят заниматься в жизни, только к магистратуре. Рано или поздно подросток найдёт занятие по душе!
…безвозвратно испортил отношения с родителями
Очень редко бывает так, что отношения испорчены безвозвратно. Начните с ревизии: что именно послужило расколом? Гиперконтроль, резкость, холодность, неоправданные ожидания. Если вы нашли причину – у вас уже есть дорога к примирению, и обычно уже на этом этапе появляются первые положительные результаты. Не уходите в панику или чувство вины, и не бойтесь попросить прощения. Какими бы колючими ни были подростки, на самом деле они очень нуждаются в хороших отношениях с родителями и будут рады, если ваша связь вернётся.
Послушать ответы на другие вопросы можно, посмотрев запись эфира.