Неприятный запах изо рта - это достаточно частое явление, которое доставляет человеку психологический дискомфорт.

Неприятный запах изо рта - это достаточно частое явление, которое доставляет человеку психологический дискомфорт.

Обычно причины кроются в недостаточной гигиене ротовой полости и заболеваниях десен и зубов. Патология желудочно-кишечного тракта тоже может влиять на появления неприятного запаха изо рта.

Даю вам несколько советов по тому, как справиться с этой проблемой:

1. Зубная щетка и нить. Не забывайте элементарные правила гигиены.

2. Начните чистить язык! Тем самым вы удалите большее количество бактерий, есть специальные скребки, которыми можно выполнять такую процедуру.

3. Больше воды в течение дня. Это полезно не только для свежести дыхания, но и для организма в целом.

4. Полощите рот после каждого приема пищи и питья водой или специальными ополаскивателями, что дает больший эффект. Я пользуюсь ополаскивателями от PRESIDENT_PROFI

5. Хорошо поддерживают свежесть дыхания сельдерей, яблоки, морковь, петрушка и мята.

6. Посещайте стоматолога, особенно, если вы выполняете все правила по уходу за полостью рта.

Консультация у стоматолога поможет определить, были ли причиной плохого запаха заболевания, вызванные проблемами в ротовой полости.