Когда кто-то из близких тяжело или неизлечимо заболевает, мы можем растеряться. Мы не знаем, как с ним говорить, куда девать руки, можно ли делиться своими планами, и как не обидеть. Этот краткий гайд убережет вас от самой большой бестактности.
«Ты можешь бороться с этим»
Это чаще всего могут услышать люди, которым диагностировали рак. Им говорят: «Вы можете бороться с этим», или «вы можете победить это». Это совершенно ужасно, ведь если они не выживают — вроде как они недостаточно сильно боролись? В реальности люди только до определенной степени могут повлиять на результат лечения, а значит ваша фраза бесполезна и лишена смысла.
«Все с тобой будет нормально»
Вы что, Господь Бог? Лечащий врач не может дать такую гарантию! К тому же эта фраза не позволяет вашему близкому поделиться своими страхами, а значит не делает его жизнь легче. Для тех, кто решил проблему с болезнью эта фраза может означать, что они не хотят об этом вспоминать. Но тому, кто переживает болезнь сейчас, важно знать, что он имеет право быть не в порядке.
«Скоро ты пробежишь марафон!»
Салли Би не могла пробежать марафон до первого из ее сердечных приступов, которые привели к спонтанному расслоению коронарной артерии. И уж конечно, сейчас она не хочет даже пытаться. Говорить такое все равно, что предлагать одноногому человеку ударить по футбольному мячу. Людям нужно время, чтобы оплакать утрату прежнего крепкого здоровья. Тому, кто перенес тяжелую болезнь, очень важно здраво оценить свои ресурсы и двигаться дальше. Никогда ничего не предлагайте. Больной человек сам знает, что должен. а что нет — и не надо навязывать свои идеи.
«Просто отдохни и все будет хорошо»
Не преуменьшайте проблему. Одна женщина умирала от рака груди. Однажды она гуляла с какими девушками и сказала им: «Я не могу больше оставаться, мне нужно домой. Я ужасно устала». Она знала, что у нее последняя стадия рака, и ей осталось не очень много времени. Но девушки стали наперебой предлагать ей отдохнуть и продолжить путь. «Я устала, потому что умираю», — подумала она, но не сказала вслух. Но она хотела бы, чтобы окружающие поняли: ее усталость не лечится.
«Ты выглядишь уставшей»
Люди с тяжелым заболеванием могут выглядеть неважно: из-за болезни, из-за тяжелого лечения, из-за того. что у них нет сил поддерживать привычный образ, краситься и наряжаться. Не нужно им об этом сообщать — они и так это знают. И врать, что они выглядят потрясающе, тоже не надо.
Предложите конкретную помощь: прибраться, погулять с собакой, с детьми или даже мужем, чтобы дать женщине немного посидеть в тишине. Если идете за покупками, спросите, не надо ли чего-то и вашей подруге тоже. Не предлагайте помощь вообще: «Если тебе что-то нужно, только скажи». На это у человека нет сил. Предлагайте конкретную помощь, или спросите, какая помощь нужна.
«Ну, ты хорошо выглядишь…»
Салли Би приходится слышать эту фразу постоянно. Когда люди больны, они могут сегодня прийти к вам в гости, а завтра их ждут тяжелые процедуры в больнице. Например, чтобы попасть на концерт, Салли пришлось запланировать два дополнительных часа сна, попросить друзей отвезти ее (они встали на парковку для инвалидов, чтобы Салли было нужно меньше идти). Тяжело больной человек может «хорошо» выглядеть, но вы никогда не будете знать, сколько усилий за этим стоит.
«По крайней мере…»
Когда кто-то умирает, окружающие все еще говорят: «по крайне мере»: «по крайней мере, ты можешь сидеть в саду»; «по крайней мере, твоя семья с тобой». Нет! Ничего нет хуже этой «крайней меры».
«Береги свои силы»
Это очень сложная фраза, ведь говоря ее, люди показывают, что им не все равно, и часто даже предлагают помощь. Но силы нельзя припасти на потом, подкопить и ка-а-ак ухнуть! Они либо есть, либо их нет. И когда они есть, хочется наслаждаться этим, тратить их, праздновать жизнь, а не экономить. Просто поверьте, что больной человек умеет слышать свое тело куда лучше, чем вам видно со стороны.