Согласно Аюрведе, головные боли могут быть и Вата- и Питта- и Капха-типа.
Расстройства Вата-доши считаются самыми распространенными причинами головных болей. В этом случае причинами могут быть:
- нервные переживания,
- стрессы,
- переутомление,
- страх и тревожность,
- обилие информационной нагрузки,
- нарушения режима сна,
- многозадачность.
То есть все, чем наполнена жизнь жителей больших городов.
Головные боли Вата-типа сильные, чаще сконцентрированы в области затылка и левой части головы, сопровождаются сухостью кожи, нервными расстройствами, беспокойством.
Причинами головных болей Питта-типа часто являются:
- повышенная кислотность желудка,
- нарушения работы желчного пузыря и печени,
- избыток токсинов в крови,
- перегрев,
- пристрастие к острой и кислой пище,
- раздражительность и гневливость.
Такие боли обычно бывают в области макушки и висков. Они острые, жгучие, сопровождаются жжением и покраснением в глазах и лице, светобоязнью, носовым кровотечением.
Головные боли Капха-типа вызваны такими причинами, как:
- неправильное питание (любовь к сладкому, мучному, соленому, маринадам, молочным продуктам, мороженому и холодным напиткам),
- поздний прием пищи,
- слабое пищеварение,
- застой слизи в разных частях головы,
- простуда, аллергия,
- заложенность носа и лобных пазух,
- легочные заболевания.
Головные боли такого типа тупые, глубинные, сконцентрированы в области лба и передней части головы. Часто усиливаются при наклоне вниз. Сопровождаются усталостью, сонливостью, тошнотой и даже рвотой.
Кроме того, локализация головной боли может напрямую указывать на нарушения работы внутренних органов.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ В ВИСКАХ
Говорит о любых нарушениях желчного пузыря (также может распространяться на всю боковую часть головы и на теменную область). Причинами могут стать неправильное и нерегулярное питание, нарушения сна, раздражительность, нетерпимость и непримиримость. Это один из видов головных болей Питта-типа.
БОЛИТ ГОЛОВА В ЗАТЫЛОЧНОЙ ЧАСТИ
Это может указывать на расстройства Вата-типа. Кроме того это один из симптомов нарушения работы мочевого пузыря и всей мочеполовой системы (особенно, если боль тянется от затылка ко лбу).
Причинами тут могут быть переохлаждение, страхи и тревожность, сидячий образ жизни, неправильное питание, воспаления мочевого пузыря и половых органов.
Как мы уже сказали выше -- это симптом Капха-типа, связанный с избытком слизи в лобных и носовых пазухах, застоем в теле, неправильным питанием, аллергиями. Сюда же относятся и боли внутри головы. Чаще бывают у людей со склонностью к меланхолии, размышлениям, печали, привязанностям (к людям, к еде, к комфорту, привычном образу жизни).
Также могут быть связаны с желчным и мочевым пузырем. Но чаще всего вызваны привычным неправильным положением тела из-за нарушений осанки, многочасовой работы за компьютером, неудобной слишком высокой подушки, привычки поднимать плечи (часто человек делает так от неуверенности в своём авторитете или слишком тяжёлом грузе ответственности). Сегодня одна из главных причин -- всеобщая поглощенность гаджетами. Посмотрите, в каком положении оказывается шея и голова, когда мы увлечённо уставились в телефон. Все это блокирует движение крови по сосудам и энергии по каналам, образовывая блоки и мышечные зажимы, которые вызывают боли в области плеч, шеи и затылка.
БОЛИТ МАКУШКА ГОЛОВЫ
Такие боли могут свидетельствовать о нарушениях работы печени, токсичной нагрузки на организм и вообще нарушениях Питта-типа (см.выше).
ТОЧЕЧНЫЕ БОЛИ В ТЕМЕННО-ВИСОЧНОЙ ОБЛАСТИ
Указывают на поражение желудка и желчного пузыря, что может быть симптомом и Капха- и Питта-типа нарушений.
МЫШЕЧНЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ -- ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ГОЛОВНОЙ БОЛИ
В этом случае нарушается нормальный кровоток и блокируется прохождение энергии по каналам шеи и головы.
Вспомните, когда на дорогах образуются пробки из-за сужения полос -- точно также происходит в теле. Шея самое тонкое место в теле. И вот все жидкости и энергия после широкого туловища сходятся в этом узком месте. Это и так уже создаёт угрозу напряжения. А если шея скована, мышцы спазмированы, постоянно пережимаются сосуды от неправильного положения головы -- то конечно образуется "пробка".
Энергия и кровь скапливаются в структурах головы и в каналах, что проходят через неё, это давление вызывает боль.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#головные боли #причины головных болей #аюрведа #боль в висках #боль в затылочной части #боль в лобной части