Как разобраться в своих мыслях, понять что правильно, а что не правильно. Как понять, что мешает нам жить и добиваться поставленных целей.
Даже Господь Бог через царя и пророка мудрейшего Соломона говорит:
«Помыслы в сердце человека — глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их.» (Притчи 20:5)
У человека в голове за сутки проскальзывает множество различных мыслей, по подсчетам ученых их более 6000.
Многие мысли порхнут и остаются незамеченными, даже если они и могли бы быть для нас полезными. Наш мозг, как заезженная пластинка, гоняет по кругу навязчивые одни и те же мысли. Они крутятся туда-сюда, закрывая то, что нам нужно.
Что бы добраться до сути наших потребностей, нужно разобрать и отсортировать свои мысли.
Все мы знаем расхожую фразу которую любят, для придания важности, произносить различные понимающие и не понимающие люди — познай себя
Познать себя или идти к себе, это одни и те же понятия.
Когда что-то в нас сидит очень глубоко, увидеть и понять его трудно. Оно может проявиться в какой-то момент жизни или экстренных обстоятельствах. Человек даже не знает откуда это взялось и когда образовалось
Разумный человек исследует себя и изучает, что находится глубоко в его сердце. Если мы не разбираемся в себе, то зачастую совершаем импульсивные поступки и действия, не приносящие нам ни счастья, ни радости.
Но как разобраться в себе, как понять себя?
Для начало нужно ответить себе, что является для меня ценным в моей жизни. Наши ценности показывают, каким человеком мы хотим быть, что хотим иметь и куда нам следует стремиться.
Наши ценности, это вектор направления нашей жизни.
Лучше всего подходит ручка и бумага. Мы пишем, задаём себе вопросы, сопоставляем, анализируем.
Основные части нашей жизни, это душа, семья и работа. В идеале всё должно вытекать друг из друга, и дополнять друг друга. Муж (жена) по душе, работа по душе - жизнь в радость.
Но есть ещё и среда обитания в которой нам комфортно. Даже с любимым мужем, находясь в неподходящих условиях, жизнь не покажется мёдом.
А теперь посмотрим на своё поведение. Определим как мы реагируем на различные обстоятельства жизни, на ситуации, на поступки людей. Наше поведение говорит о нашем характере. Если мы срываемся, кричим и психуем, значит у нас сформировался шаблон реагирования - раздражительность, если бросаем начатое на пол пути, шаблон страха перед трудностями, и так далее.
Изучая себя, мы можем улучшать свой характер, искоренять то, что нам мешает продвигаться в жизни и достигать успехов.