Любовь у многих ассоциируется со светлым и приятным чувством, это то, что даёт нам дополнительной мотивации, окрыленность и чувство, что реально всё😍
И есть обратная сторона, которая заключается в разочарованиях в прошлом. И это то, что не даёт нам пустить в нашу душу любовь.
Прошлое это то, в чем нет роста. Это то, что забирает нашу энергию, если мы на нем зацикливаемся, и из раза в раз прокручиваем события из жизни, которые не совпали с нашими ожиданиями.
Можно сказать, что в прошлом есть только ошибки, уроки, нереализованные дела, несостоявшиеся отношения. Но мы так не будем говорить. Потому что все, что происходит в нашей жизни это есть опыт, который привёл нас к тому результату, который мы имеем.
Понимаю, что прошлое нас может ранить, наложить множество блоков и страхов. Поэтому важно научиться его отпускать.
И один из простых способов является своеобразный перевод наших событий прошлого из разряда «камня, тянущего на дно» в разряд опыта.
Что делать?
Выпишите 5-10 событий из жизни, которые для вас были тяжелы, негативны и которые понесли за собой разочарование на левой стороне листа. А на правой стороне листа напротив напишите, чему вас научила та или иная ситуация, что позитивного из этого вы можете извлечь. А в конце поблагодарите людей и данные события, хотя бы просто на бумаге, за то, что они были в вашей жизни.
Увидев то, что эти события подтолкнули вас к каким-то иным позитивным моментам, вы поймёте, что это было не просто так.
Ну а в завершении просто скажу, не держите обид на прошлое, и позвольте себе такую роскошь, как любить и быть любимыми здесь и сейчас❤️
