Друзья мои, как вы себя чувствуете
Вы доверяете себе, знаете, каковы ваши цели и желания, умеете доверять людям и принимать их такими, какие они есть.
⠀
Все эти моменты зависят от внутренней оболочки. Ценности и ориентиры, самовосприятие и самооценка - это скелет нашего внутреннего мира, система, которая помогает нам действовать в самых сложных ситуациях, не растрачивая ресурсы и энергию. С четкими и сильными внутренними якорями вы действительно являетесь самим собой, человеком с сильным духом и характером, сильным человеком, который не боится жить.
⠀
Когда ваш внутренний якорь достаточно силен, вы слышите свой внутренний голос, не зависите от заявлений и слов других людей, понимаете свои мысли и чувства и способны брать на себя ответственность. Кроме того, сильный внутренний стержень - это рациональный подход к своим внутренним ресурсам: вы используете их с умом, не перегружаете себя, можете попросить помощи у близких и других людей, которые сильны в трудных ситуациях.
⠀
Узнайте себя в этом описании Оцените от 1 до 10, насколько сильна ваша внутренняя поддержка.
⠀
Если вы не удовлетворены своими результатами, вы всегда можете работать над собой.
Создать непоколебимый внутренний мир вам поможет простой вопрос "Чего я хочу?". В любой непонятной ситуации вы можете спросить себя об этом, сосредоточиться на своих истинных желаниях, вернуться в настоящее и не позволять обстоятельствам завладеть вашими мыслями.
⠀
Еще один важный момент, когда нужно обратить внимание на свои ноги - "что делать". У всех нас есть обязанности и обязательства, и при построении наших столпов мы должны найти баланс между нашими собственными ценностями и ценностями других людей.
⠀
Но самое главное условие для внутренней поддержки - это любить и принимать себя, научиться доверять себе и воспитывать себя. Поступая так, мы растем и взрослеем, обретаем волю, внутреннюю силу и свободу.