— А сейчас планка, - голос симпатичного бородатого брюнета смешивался с музыкой, которая словно была написана для вечеринки на пляже где-то в Калифорнии.
Пресс уже достаточно горел, но оставался последний рывок, планка длилась целую вечность.
— Осталась всего минута, - вернул к реальности голос тренера.
— Ох, - гул группы выразил негодование по поводу временной петли, в которую попадаешь, когда оказываешься в планке.
Оксана усмехнулась, было тяжело, но терпимо, рядом громко дышала Маша, ее подружка, но тоже не сдавалась.
— Отдыхаем 30 секунд, тянемся, шагаем, комфортно двигаемся, главное, не замираем.
Позади девчонок кто-то громко выдохнул и тяжело опустился, их сосед по группе, бодрый старичок, отшутился, что за время упражнения с него высыпался весь песок.
Девчонки поднялись, Оксана в такт музыке начала пританцовывать, Маша медленно шагала.
— Оксан, откуда столько энергии?
— То есть ты хочешь сказать, что ещё кружок по парку после тренировки мы не побежим? - подружки рассмеялись.
— А сейчас, три последних подхода, ложимся на спину, ноги вертикально, отталкиваемся от коврика и поднимаем тело, остаёмся на лопатках, сильно не раскачиваемся, - девчонкам пришлось отвлечься от шуток.
— Маш, ты спросила, откуда столько энергии, посмотри наверх, на то, с каким видом мы сегодня тренируемся, - над головой зеленели высоченные деревья, они давали уютную тень для тренировки, а за ними микс голубого, белого и золотого, небо было абсолютно невероятным.
— У меня энергия появится, когда занятие закончится, и мы поедим, - подружки снова захихикали.
— Ну что, ребята, сегодня все молодцы, все справились, а я приглашаю вас в следующие выходные на наши тренировку в парке. Тренируйтесь с удовольствием, отмечайте нас в соцсетях и зовите друзей.
Девчонки встали, они были насквозь мокрые, столбик термометра замер на 30, пространство вокруг плавилось.
— Ну что теперь львицы идут переодеваться и есть самую вкусную еду? - улыбнулась Оксана.
— Окс, любая еда после такой тренировки - самая вкусная! О, смотри, белочка! - Маша побежала куда-то вглубь деревьев, - Я уже у нее готова орешки отобрать.
— Ого, только что делала уставший вид, а за белкой понеслась так, что не остановить!
— Оксана, какая же ты всё-таки молодец! - спустя несколько часов вещала Маша, прогулочная яхта уносила их за пределы города, солнце красиво разливалось по воде, близился закат.
Оксана улыбнулась и вопросительно подняла бровь, подруга продолжила мысль:
— Вытащила нас в выходной на тренировку на свежем воздухе, нагуляла, накормила, кораблик забронировала. Чудо, а не подружка!
— Ты же сказала, что больше никаких тренировок в твоей жизни? - хитро прищурилась Оксана.
— Ну кроме йоги на крыше на следующих выходных, - и подружки в очередной раз заливисто рассмеялись.
Очередной счастливый день подходил к концу.