Споров о пользе совместного сна с ребёнком, пожалуй, не меньше, чем о вопросе «До какого возраста кормить малыша грудью?». Одни говорят, что совместный сон создаёт у ребёнка чувство защищённости — мама всегда рядом. Другие утверждают, что не стоит идти на поводу у детей — родительский комфорт ещё никто не отменял.
Давайте рассмотрим этот спорный вопрос и попробуем найти золотую середину.
Положительные стороны совместного сна:
- Удобство мамы при грудном вскармливании. В первое время, пока мама ещё не привыкла к новому режиму, ей бывает сложно вскакивать среди ночи по зову голодного малыша. Пробираться к нему в полутьме, кормить и ещё некоторое время быть рядом, чтобы убедиться, что он повторно не срыгнёт. И примерно через 3 часа повторить все действия. Если малыш спит рядом с мамой, ей даже в полусонном состоянии проще накормить проголодавшееся чадо и не перекладывать его потом в кроватку.
Кроме того, сон мамы будет спокойнее, если она сможет контролировать действия малыша и не бегать к кроватке при малейшем шорохе.
- Налаживание грудного вскармливания. Случается, что новорожденные детки ночью очень крепко спят и пропускают очередное кормление (да-да, и такое бывает!). Маме же необходимо, чтобы кормление было регулярным, наладился процесс лактации и молоко прибывало. Когда малыш ночью спит рядом, он чувствует запах молока от мамы, поэтому не пропустит очередное кормление.
- Комфорт ребёнка. Первое время после рождения малыш адаптируется к новой, незнакомой ему среде. Единственный человек, который пока знаком ребёнку, это его мама. Поэтому когда она постоянно рядом, даже во сне, малыш чувствует себя спокойнее.
Этот же пункт может играть не только положительную, но и отрицательную роль. Сейчас объясним, почему.
Возможные неудобства при совместном сне:
- Неудобство для мамы. Новорожденные детки много спят — от 14 до 18 часов в сутки. Они чувствуют мамин запах, и понимают, что она находится рядом. В первые три месяца ребёнок не так чутко реагирует, если мама куда-то отошла. То есть женщина может уложить малыша спать и спокойно заняться делами. Но когда малыш немного подрастёт, мамины попытки отойти от спящего ребёнка, привыкшего спать рядом с мамой, могут стать причиной его пробуждения.
- Неудобство для папы. Если малыш спит вместе с родителями, папе, которому рано утром нужно вставать на работу, приходится несладко. В конце концов он вынужден будет перебраться на диванчик. Поэтому совместный сон с ребёнком, к сожалению, иногда может нарушить гармонию семейной жизни.
- Неудобство для малыша. Мы не всегда можем контролировать себя во сне. Соответственно, переворачиваемся на другой бок, непроизвольно взмахиваем руками и натягиваем на себя одеяло под самый подбородок. Во время этих действий можем задеть малыша руками или заодно с собою накрыть его одеялом. Маме приходится очень чутко спать, чтобы контролировать свои действия.
- Плохой аппетит у детей днём. Это встречается нечасто, но всё же бывает у некоторых детей. После полугода малышам начинают вводить прикорм. Те детки, которые спят с мамой, и по ночам, стоит им только проснуться, регулярно кушают, по утрам могут отказываться от прикорма. И причина отказа может быть не в том, что им не нравится новая еда, а потому, что они ночью довольно плотно кушают (как груднички), и не нуждаются в расширении рациона.
- Сложность в приучении ребёнка к собственной кроватке. Кому же захочется добровольно «переезжать» от мамы, вкусно пахнущей молоком? :) Вот и некоторые детки встречают в штыки решение родителей спать отдельно от своего отпрыска. Конечно, со временем удастся приучить малыша спать в собственной кроватке, но не всегда родителям удаётся это сделать с первого раза.
Многие психологи и детские врачи считают, что в вопросе совместного сна с малышом нет «хороших» и «плохих» советов. Самый лучший вариант для родителей тот, при котором и им, и малышу комфортно.
Если вам нравится засыпать и просыпаться рядом со своим крохой, при этом качество сна ни у кого не страдает — отлично! Но если вы считаете, что рядом с малышом вы не высыпаетесь и чувствуете себя разбитой, никто не вправе осудить ваше решение спать отдельно. В этом случае всегда можно найти подходящий вариант — например, придвинуть кроватку малыша ближе к своей. Ребёнок будет понимать, что вы рядом, а вам будет проще контролировать его действия.
Для мам, которые решили спать вместе с малышом, у GlorYes есть лайфхак — многоразовая впитывающая пелёнка для сухого сна. Выбирайте подходящий размер пеленки и расцветку на сайте GlorYes, Wildberries или Ozon.
Пеленка защитит родительскую кровать от срыгиваний малыша и станет большим подгузником, если кроху уложат спать совсем без подгузника. Когда малыш подрастет, с помощью впитывающей пеленки его можно будет приучать к горшку. Пеленка также пригодится для массажа, принятия воздушных ванн и при переодевании.
Пелёнка выполнена из безопасных, гипоаллергенных материалов и подойдёт деткам даже со сверхчувствительной кожей. После того как малыш пописает, она впитает всю жидкость, оставаясь сухой и мягкой для крохи.